Dlaczego nie widzę, że schudłam?

Witam. Mam 30 lat i od dziecka zawsze miałam nadwagę,w pewnym okresie była to już otyłość. Były okresy kiedy chudłam, po pewnym czasie znów tylam. W ostatnich kilku miesiacach bardzo schudłam w wyniku stresu. mało jem, nawet nie czuje już głodu. Nawet nie widzę tego,że chudne. Gdyby nie ubrania które na mnie coraz bardziej wiszą nawet bym nie zauważyła. Patrzę na siebie i widzę się wciąż gruba jak dawniej. Jedynie inni ludzie wydają się być coraz grubsi. Dopiero niedawno sobie to uświadomiłam. Czy to jest normalne że tak postrzegam siebie i innych?

KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu

Otyłość Stres Odchudzanie Nadwaga Interna Dietetyka Utrata wagi Dziecko

Dr Małgorzata Mazurek Psychologia, Lublin

60 poziom zaufania

Witam,

Widoczny jest tutaj niezgodność: połączenie opisu braku chęci do jedzenia, widocznie "za dużych" ubrań oraz postrzegania siebie jako wciąż grubej są podstawą do udania się po pomoc specjalistyczną oraz podstawą do odpowiedzi na Pani pytanie jako: prawdopodobnie nie ma Pani adekwatnego obrazu siebie obecnie. Do postawienia realnej diagnozy potrzebne są odpowiedzi na inne pytania diagnostyczne, które można zadać wyłącznie podczas konsultacji psychologicznej. Niewłaściwy obraz siebie, niewłaściwy sposób odżywiania mogą stanowić podstawy do rozwinięcia się zaburzeń odżywiania. Warto udać się do specjalisty, który zarówno jest psychologiem/ psychoterapeutą z wykształcenia i który dodatkowo pracuje z osobami z zaburzeniami odzywiania, bądź co jest coraz popularniejsze jest psychodietetykiem, z tym, że szczególną uwagę zwróciłabym czy ja podstawowe wykształcenie posiada wykształcenie psychologiczne - gdyż podstawą Pani pracy nie będzie opanowanie prawidłowego żywienia, ale mechanizmy psychologiczne.

Pozdrawiam,
Małgorzata Mazurek

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak schudnąć, jeśli poruszam się na wózku? – odpowiada Dr Małgorzata Mazurek
Jak schudnąć w zdrowy sposób? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Zaburzenia odżywiania i powrót do normalnego odżywiania bez efektu jojo – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Złe postrzeganie swojego ciała – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jakie mogą być przyczyny zaburzeń widzenia? – odpowiada Aleksander Ropielewski
Jak popracować nad akceptacją swojego wyglądu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jak jeszcze mogę schudnąć 5 kg? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Co mogą znaczyć te wyrzuty sumienia po jedzeniu? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Czy powinnam schudnąć z moją wagą? – odpowiada Mgr Ewelina Skrzek
Czy nerwica natręctwa może mieć związek z brakiem diety? – odpowiada Mgr Bożena Waluś

Dlaczego nie widzę, że schudłam?

artykuły

Od dziecka zmagał się z otyłością. "Nie wiem, jak wyglądam od szyi w dół"

Test, który zdradza, co kryje się w twojej podświadomości. Wystarczy, że odpowiesz na jedno pytanie

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła