Dlaczego waga ani drgnie?

Ćwiczę regularnie trzy dni w tygodniu od ok roku. Kontroluję co jem i piję wodę. Problem taki ze wyproznienia są typu biegunkowego przelewa się w brzuchu i mam wzdęcia. Lekarz zrobił badania kału na obecnośc pasozytow nic nie wykazało. Dotego waga nie spada. Jakie badania powinnam jeszcze zrobić ? Alergie pokarmowe ?
KOBIETA, 40 LAT ponad rok temu

Dzień dobry,

kontrola swojego sposobu odżywiania się jest bardzo ważna. jednak czasami z pozoru bardzo zdrowy styl życia może okazać się niewystarczający do uzyskania redukcji masy ciała - problem może tkwić w proporcjach spożywanych produktów spożywczych.

Dodatkowo niepojące są Pani biegunki - przez co może to doprowadzić Pani organizm do odwodnienia i niedoboru składników odżywczych.

Na podstawie Pani krótkiego opisu ciężko jest stwierdzić co może być przyczyną takiego zachowania Pani organizmu.

Proszę się skontaktować z dietetykiem, który oceni Pani sposób odżywiania się - jeżeli wszystko będzie wyglądało prawidłowo - wskaże wówczas inne ewentualne rozwiązania.

Pozdrawiam
Joanna Wardenga

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego nie przybieram na wadze?

Jestem w 22 tygodniu ciąży i nie przybrałam na wadze, dalej ważę 63 kg.
Czy coś może być nie tak?

KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Witam serdecznie!
Zbyt mały przyrost wagi niestety nie jest korzystny. O ile w pierwszym trymestrze ciąży waga może wręcz spaść (co jest związane z nudnościami, wymiotami), to w drugim powinna już jednak powoli wzrastać.
Jak rozumiem, jest Pani osobą szczupłą, więc tym bardziej waga powinna wzrastać.
Myślę, że powinna Pani skontaktować się ze swoim ginekologiem. Konieczne jest bowiem wykonanie badania USG, w celu oceny rozwoju płodu, jak i innych niezbędnych badań. Takie postępowanie będzie miało na celu znalezienie przyczyny Pani stanu. Na razie jednak proszę być dobrej myśli.
Warto także spytać mamę, siostrę o wzrost masy ciała w ciąży.
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego waga się waha?

Witam. Jestem na diecie od 1,5 tyg. Raz waga pokazuje mi o 2 kilo mniej raz o 2 kilo więcej. Co prawda nie trzymam jakiej diety, ale nie jadam takich rzeczy jak chipsy, słodycze, słodkie napoje, biało pieczywo. Ostatnio zacząłem chodzić na siłownię. Możliwe że aż tyle moja waga stoi w miejscu? Co do kalorii napewno mam ujemne kalorie do obliczanych. Jem 3 posiłki dziennie. Pracuje fizycznie 5 razy w tygodniu. Macie może jakieś porady jak to poprawić?
MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

Witam,
waga może się wahać. To normalne zjawisko. Nie mniej jednak trudno mi określić dlaczego waga stoi w miejscu pomimo diety i ćwiczeń, ponieważ nie wiem jak Pan się odżywia ani jaka jest intensywność treningów.
Z pewnością powinien Pan jadać 5 posiłków dziennie a nie 3. Jeżeli byłby Pan zainteresowany można opisać mi na maila swój przykładowy dzień - co Pan zjada, jakie porcje, jak często są posiłki, ile czasu po przebudzeniu zjada Pan śniadania a ile czasu przed snem kolację itp. Ja chętnie zerknę i wskażę ewentualne błędy żywieniowe.

kontakt: joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk


0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty