Dlaczego waga mimo ciąży spada?

Dzień dobry. Mam pytanie odnośnie wagi w ciąży, przed ciążą przy wzroście 158 ważyłam ok.77 kg czyli byłam dość tęga aktualnie jestem w 17 tygodniu ciąży a waga zamiast iść w górę idzie w dół w pierwszym trymestrze jakoś tym się nie przejmowałam bo miałam silne mdłości i schudłam do wagi 75.8kg ale dziś stając na wadze mam wagę 71.6kg czyli znów schudłam czy to jest niebezpieczne dla dziecka? Dodam że jem 6 posiłków dziennie lekkostrawnych, zero słodyczy i śmieciowego jedzenia a przed ciążą nie zwracałam zbytnio uwagi na to co jem.

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Ginekologia Nudności Ciąża Dietetyka Dziecko Słodycze

Lek. Aleksandra Witkowska Medycyna rodzinna, Warszawa

98 poziom zaufania

Najlepiej aby ocenił sytuację ginekolog prowadzący ciążę

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego moja waga spada mimo ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Wahania wagi po ciąży a badania diagnostyczne – odpowiada Ewa Kozłowska
Dlaczego po alkoholu waga spada? – odpowiada Ewa Zawidzka
Dlaczego moja waga przy chorobie tarczycy spada? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Wzrost wagi ciała podczas odchudzania – odpowiada Ewa Kozłowska
Porada dietetyczna dla 65-latki przyjmującej leki hormonalne – odpowiada Julita Krawczyk
Czy spadek wagi jest zbyt duży? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
Dlaczego pomimo zdrowego trybu życia waga nie spada? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
Problemy z utratą wagi przy diecie i aktywnym trybie życia – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
Dlaczego przez to, że karmię piersią, nie mogę schudnąć? – odpowiada Agnieszka Kuczewska

artykuły

Mąż zostawił ją, bo przytyła po ciążach. Schudła 30 kg, by się zemścić

Lou Bentley, 36-letnia Brytyjka, borykała się z na

Michał Piela z serialu "Ojciec Mateusz" schudł ponad 30 kg, by walczyć z chorobą. Mówi, z czego zrezygnował

Michał Piela, znany przede wszystkim z gry w popul

Ważył ponad 130 kg. Schudł połowę, choć nie liczył kalorii

Chris Terrell ważył ponad 130 kilogramów. Po latac

Dlaczego waga nie spada?

Witam, mam 21 lat, 163 cm wzrostu i 59 kg. Nie choruję na żadne przewlekłe choroby i nie przyjmuję żadnych lekarstw. Mam bardzo dobre wyniki. W mojej rodzinie nie występowała nigdy nadwaga, jednak nie należymy do osób chudych... raczej wszyscy są tzw. "grubej kości". Zdaję sobie sprawę z tego, że mam w miarę prawidłową wagę wg BMI, jednak dla własnego lepszego samopoczucia chciałabym zrzucić ok 3 kg... i tu pojawia się problem... mianowicie, zaczęłam się odchudzać 2 lata temu,ważyłam wtedy ponad 62 kg, schudłam bardzo szybko, jednak nie obyło się bez efektu jojo, w zeszłym roku postanowiłam podjąć próbę odchudzania po raz kolejny, jednak nie było już tak łatwo, waga zatrzymała się od jakiegoś czasu na 59 i ani drgnie...a ja od roku jestem na diecie, próbowałam już dosłownie wszystkiego i jestem załamana, boję się, że już nigdy nie odzyskam upragnionej wagi...dodam jeszcze,że prowadzę bardzo aktywny tryb życia, pracuję jako kelnerka, jeżdżę na rowerze, pływam, dużo spaceruję, jadam też dużo warzyw i owoców, z mięs preferuję jedynie kurczaka, wszystko przyrządzam bez tłuszczu, zamieniłam pieczywo na ciemne lub dietetyczne, nie używam masła, nie słodzę, nie pijam gazowanych napoi, jedynie wodę lub zieloną herbatę. Mam problem jedynie z regularnością posiłków. Proszę o pomoc.

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Dietetyka Zasady zdrowego odchudzania

Mgr Katarzyna Szott Dietetyk, Warszawa

53 poziom zaufania

Witam!

I właśnie tu leży klucz do wyjaśnienia Pani problemów ze stojącą wagą. Diety, zwłaszcza drastyczne, powodują spadek metabolizmu. I nawet jeśli Pani zapotrzebowanie wynosi ok. 2000 kcal to przy niskim metabolizmie jest ono w rzeczywistości mniejsze. Skutkuje to tym, że może jeść Pani mniej i zdrowiej niż inne osoby, a waga stoi w miejscu.

Jeśli prowadzi Pani aktywny tryb życia - dużo się rusza, a na dodatek zdrowo się odżywia, to są duże szanse na to, by jednak zgubić te 3 kg, o których Pani marzy. Ale do tego konieczna jest regularność. Obawiam się, że bez wprowadzenia takiego rygoru nic nie zdziałamy.

Powinna Pani ustalić sobie godziny 5-ciu posiłków w ciągu dnia, w odstępach około 3 godzin i trzymać się ich za wszelką cenę. Ostatni posiłek nie powinien być później niż 3 godziny przed snem. Już po 2 tygodniach stosowania takiego planu powinna Pani zobaczyć efekty. Proszę spróbować!

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego waga przy diecie nie spada? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
Chcę przestać ćwiczyć: czy podczas odchudzania szybko wrócą stracone kilogramy? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Ważę 59 kg. Czy mam nadwagę? Jak schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Jak schudnąć do wagi prawidłowej? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Prawidłowa waga: dlaczego moja waga tak wolno spada? – odpowiada Mgr Urszula Grzywacz
Czy codziennie należy jeść o tych samych godzinach? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Jak poprawić metabolizm? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Dlaczego moja waga tak wolno spada? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
Jak skutecznie zmniejszyć wagę mając 19 lat? – odpowiada Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Jak zapobiec nawrotom wagi? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska

artykuły

Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego

Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec

Wywiad z Magdaleną Izabelą Daszkiewicz

Skąd się wziął pomysł na Klinikę Estetica? Pomy

Odchudzanie a karmienie piersią

Odchudzanie po ciąży powinno przebiegać racjonalni

Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna Dietetyka

umów wizytę

Dr n. med. Aneta Kościołek Dietetyka

umów wizytę

Mgr Laura Mętel Dietetyka, Inowrocław

umów wizytę

Mgr Katarzyna Szubert Dietetyka, Starogard Gdański

umów wizytę

Dlaczego waga nie spada mimo diety?

Mam AIH stwierdzoną od lutego.Biore encorton przez 6 tygodni 60 mg dziennie A obecnie 40 mg na dzień.Stosuje diete cukrzycowa i beztluszczowa.Schudkam 10 kg na początku A obecnie nimi dietetyk nic waga nie spada. Dlaczego?Czy za mało mam ruchu?

KOBIETA, 43 LAT ponad rok temu

Badanie stężenia glukozy Dieta dla chorych Diabetologia Dietetyka Dieta

Lek. Paweł Szadkowski

92 poziom zaufania

Przyczyn braku utraty wagi może być co najmniej kilka. Ogólną zasadą jest zbyt duża podaż kaloryczna w stosunku do poziomu metabolizmu organizmu. Jeśli odpowiednio zbilansowana dieta (pod kontem kaloryczności i jakości produktów) nie pomaga to rozsądnie byłoby zwiększyć aktywność fizyczną (co zwiększy metabolizm i przemianę materii). Glikokortykosterydy na pewno nie ułatwiają pani odchudzania, ale są konieczne dla leczenia. Może pani poradzić się dietetyka oraz trenera. Sugeruję również pozostawać pod opieką swojego lekarza prowadzącego.