Dlaczego źle czuję się w tłumie?

Witam Panią
Objawy, które Pani opisuje często towarzyszą
nerwicy lękowej. Czy i jak leczy Pani nerwicę?
Możliwe, że nieleczona nerwica rozwinęła się
w fobię społeczną.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić
tylko podczas osobistej konsultacji.
W zaburzeniach nerwicowych, w sytuacjach
szczególnie obciążających, na plan pierwszy
wysuwa się lęk i napięcie.
Lęk, którego przyczyna jest nieuświadomiona,
często przyjmuje postać różnych fobii – stąd
u Pani lęk przed kontaktami z ludźmi.
Prawdopodobnie stres i jakieś przykre, traumatyczne
doświadczenia z przeszłości wywołały u Pani
bezpodstawny, a jednak dla Pani przeraźliwy lęk.
Każdy lęk, również ten przed tłumem ludzi,
przyczynia się do odczuwania różnych
nieprzyjemnych objawów somatycznych.
W konsekwencji, ludzie cierpiący na nerwicę
lękową odczuwają różne objawy wywołane
rozchwianiem równowagi układu wegetatywnego,
m.in. przyspieszony oddech, uczucie duszności,
kołatanie serca, przyspieszone tętno, zawroty głowy,
bóle głowy, nudności, nadmierna potliwość,
rozdrażnienie, panikę, napięcie psychiczne
i wiele innych dolegliwości, które jeszcze bardziej
potęgują ich lęk.
Fobia ta może doprowadzić do izolacji społecznej.
Ponieważ lęk jest bardzo silny i często trudno
powiązać go z czymś, co go spowodowało,
dlatego tak trudno rozpoznać, zrozumieć i poradzić
sobie z nim bez specjalisty.
Jeżeli dolegliwości są wyjątkowo uciążliwe
i utrudniają normalne funkcjonowanie,
można stosować antydepresanty
o dodatkowym działaniu tłumiącym lęk.
Jednak leczenie farmakologiczne jest
leczeniem objawowym - leki nie leczą
ani nerwicy ani żadnych zaburzeń lękowych
i nie rozwiązują problemu.
Dobre rady na portalu też raczej nie wystarczą.
Osoba cierpiąca na nerwicę lekową nie jest
w stanie sama rozwiązać swoich problemów.
Aby skutecznie wyleczyć nerwicę lękową
i jej konsekwencje, należy dotrzeć do źródła
problemu i na tej podstawie opracować
właściwą metodę terapii.
Dlatego zachęcam Panią do skorzystania z psychoterapii,
zanim lęki całkowicie zrujnują Pani życie.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

Witam ,

Objawy, które Pani opisuje mogą być związane z agorafobią. Polecałabym podjęcie psychoterapii oraz wizytę u psychiatry.

Polecam również przeczytać mój artykuł na temat ataków paniki:
http://bezproblemowo.pl/ataki-paniki/

Pozdrawiam,
Aleksandra Korotko
www.bezproblemowo.pl