Dzień dobry, rozumiem, że Pana bezsenność wynika z zamartwiania się o problemy koleżanki? Warto spróbować odwrócić od tego uwagę . Niestety w życiu miewamy takie momenty, że walczymy z chorobami, czasami tracili bliskie osoby. Takie doświadczenia są trudne, jednak pozwalają nam również wyciągać dużo wniosków. Smutek koleżanki jest naturalny, świadczy o jej przywiązaniu do tej osoby. Jeżeli ma Pan siłę, warto ją wspierać, czasami proponować jakieś aktywności które będą dla niej odskocznią. Zarówno pomoże to jej, jak i Panu. Niestety wiele rzeczy które się dzieją musimy akceptować , nie pozostaje nam nic innego.
Pozdrawiam A. Pacia
Witam,
zalecana jest konsultacja w Poradni leczenia Zaburzeń Snu.
Pozdrawiam serdecznie
Szanowny Panie,
zdarza się, że pod wpływem stresu u człowieka występują zaburzenia snu. Jeśli problem będzie się utrzymywał przez dłuższy czas - warto byłoby skorzystać z pomocy psychologa.
Pozdrawiam i życzę zdrowia
Lech Popiołek
http://psychiatra-dzieciecy-krakow.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Zaburzenia snu to stany, które zakłócają jakość i
Brak snu jest jednym z czynników wpływających na n
Dystymia jest stanem chronicznego smutku, podczas
