Drętwienie palca po zajęciach siłowych
Witam postanowiłem podzielić się swoim problemem. Wiec tak , w czwartek będac na zajęciach wf-u na siłowni wykonywałem wyciskanie na klatkę sztangielkami.Oczywiście o pomoc poprosiłem kolegę aby mi jedną z nich podał i odkładając je robiłem to samodzielnie bez pomocy w pozycji leżącej prosto na ziemię. Wspomnę że wykonywałem to ćwiczenie troszkę wiekszym cięzarem niż zazwyczaj. Kiedy wróciłem do domy poczułem dretwienie małego palca u lewej ręki. Najgorzej jest rano potem nie odczuwam tak tego