Witam. Iść na psychoterapię albo do lekarza psychiatry, bądź też w ogóle się tym nie przejmować.
Magdalena Brabec
Często zdarza się, że podczas snu ujawniają się treści, które w świadomym życiu są zbyt trudne do przyjęcia, np. jakieś lęki. Dlatego dobrym pomysłem dla osoby, która faktycznie jest zainteresowana pogłębieniem rozumienia siebie lub gdy objawy dają się bardzo we znaki, zgłoszenie się na psychoterapię.
Podobne zaburzenia snu, koszmary senne itp mogą być wynikiem przemęczenia, stresu, ważnej zmiany, trudnej sytuacji,czy napięcia emocjonalnego. Warto się temu przyjrzeć pod tym kątem. Poobserwować siebie, jeśli objawy nie miną skonsultować się z lekarzem, który doradzi specjalistę: neurologa lub psychiatrę.
niektorzy terapeuci zajmuja sie praca ze snami...moznaby sie przyjrzec, co sie za tym kryje...i co z tym zrobic..pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza
Cóż, te zjawiska, które Pan opisuje, czyli jakieś ruchy lub mówienie przez sen nie są same w sobie zjawiskami patologicznymi. Jeśli dodatkowo nie pamięta, Pan snów i nie wiadomo czy to był sen z natury "koszmarów" to nie ma specjalnych powodów do niepokoju. Gdyby chciał Pan sprawdzić sprawę, lub te zjawiska przeszkadzałyby Panu, można udać się do psychologa po poradę.
Serdeczne pozdrowienia
Tomasz Furgalski
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co jest powodem codziennych koszmarów podczas snu? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jęczenie podczas snu – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Koszmary na tle emocjonalnym podczas snu z partnerem – odpowiada Mgr Kamila Dziwota
- Dlaczego tak zachowuję się podczas snu? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Dreczą mnie dziwne koszmary senne, nie mogę się wyspać – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Męczenie się podczas snu – odpowiada Dr n. med. Adrianna Wilczek
- Co mogą oznaczać moje zaburzenia snu? – odpowiada Mgr Joanna Lida
- Wyzwiska w trakcie snu i dziwne sny – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Dlaczego mam częste koszmary nocne? – odpowiada Mgr Katarzyna Balcerzak
- Kołysanie podczas snu – odpowiada Lek. Paweł Baljon
artykuły
Koszmary senne - przyczyny, najczęstsze koszmary, badania
Strata ukochanej osoby, walka z potworami, brak mo
Pojawiają się w nocy. Wskazują na wysokie ryzyko demencji
Koszmary senne w populacji osób w średnim wieku mo
Sny - co oznaczają i co na to nauka
Nasz mózg to bardzo niezwykła i tajemnicza jednost