Jęczenie podczas snu
Od niedawna zauważyłam, że podczas snu jęcze. Czy można temu jakoś zapobiec? Z jakiej przyczyny to się dzieje? Czy jest to coś poważnego i czy wymaga wizyty u specialisty, jak tak to jakiego?
Na początek do neurologa.
Pozdrawiam.
Mogą to być sygnały koszmarów nocnych, przemęczenia, stresu itp. Zachęcałabym do podjęcia konsultacji z psychologiem w celu wyjaśnienia przyczyny. Choć nie musi to być nic poważnego.
Skoro sama to Pani zauważyła, to znaczy, że te jęki Panią wybudzają, tak?
Czy wysypia się Pani? Jeśli nie, jeśli tym jękom towarzyszą koszmary lub ma Pani niepokój po wybudzeniu - warto udać się do psychologa. Są specjaliści którzy zajmują się typowo trudnościami ze snem.
Powodzenia.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co powoduje uczucie wybudzenia podczas snu? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Koszmary senne - jak się ich pozbyć? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Drgania nóg podczas snu – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Wybudzanie po zaśnięciu – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Dlaczego śnią mi się koszmary? Co jest ich przyczyną? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Czy powinnam udać się do psychiatry z takim problemem? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Kołysanie podczas snu – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jak zwalczyć dziwne sny? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Zaburzenia snu u 20-latki – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jaka może być przyczyna problemów ze snem u 33-latka? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
artykuły
Koszmary senne - przyczyny, najczęstsze koszmary, badania
Strata ukochanej osoby, walka z potworami, brak mo
Parasomnie - co to jest? Przyczyny i leczenie
Parasomnie to zjawiska okresowo występujące w trak
Koszmary wojenne. Jak spać, gdy śni się wojna?
Niepokój i obrazy wojny coraz częściej przenoszą s