Jęczenie podczas snu

Od niedawna zauważyłam, że podczas snu jęcze. Czy można temu jakoś zapobiec? Z jakiej przyczyny to się dzieje? Czy jest to coś poważnego i czy wymaga wizyty u specialisty, jak tak to jakiego?
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Mogą to być sygnały koszmarów nocnych, przemęczenia, stresu itp. Zachęcałabym do podjęcia konsultacji z psychologiem w celu wyjaśnienia przyczyny. Choć nie musi to być nic poważnego.

0

Skoro sama to Pani zauważyła, to znaczy, że te jęki Panią wybudzają, tak?
Czy wysypia się Pani? Jeśli nie, jeśli tym jękom towarzyszą koszmary lub ma Pani niepokój po wybudzeniu - warto udać się do psychologa. Są specjaliści którzy zajmują się typowo trudnościami ze snem.
Powodzenia.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty