Wybudzanie po zaśnięciu
Wybudzanie się ze snu tuż po zaśnięciu.
Nie rozumiem jakie jest Pani pytanie. Możliwe, że we wczesnej fazie snu Pani sen nie jest dostatecznie głęboki i niewielkie bodźce powodują wybudzenie.
Z wyrazami Szacunku
lek. Aleksander Ropielewski
Szanowna Pani,
jak rozumiem Pani pytaniem było to, jak walczyć z wybudzaniem po zaśnięciu?
Pani wiek może wskazywać, że kontakt z lekarzem ogólnym wyjaśniłby podstawy tego wybudzania, bo może być związane zarówno z przemęczeniem, jak i z nasileniem stresów/lęków w ostatnim czasie, ale także reakcją organizmu na zmiany w nim zachodzące związane z wiekiem.
W razie pytań zapraszam do kontaktu,
Anna Szostak,www.ctzo.org
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wybudzanie się w nocy u 28-latka – odpowiada Mgr Justyna Szczygłowska
- Nieustanny stres i problem z ustalaniem obowiązków – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Leki bez recepty na kłopoty z zaśnięciem – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Relacje z narzeczoną a nadmierne kłamstwo – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Problemy z głębszym zaśnięciem u niemowlaka – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Drżenie rąk kiedy ktoś obserwuje wykonywane czynności – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Detoks od amfetaminy – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Clostilneryt a wymioty, biegunka i jadłowstręt – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Stan psychiczny po usunięciu ciąży – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak odbudować relacje po zdradzie żony? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Budzą się, gdy zegarek wskazuje 3:29. Taki jest powód
Wiele kobiet w okresie menopauzy zmaga się z bezse
Parasomnie - co to jest? Przyczyny i leczenie
Parasomnie to zjawiska okresowo występujące w trak
Zaburzenia snu - czym są? Przyczyny, objawy, rodzaje i leczenie
Zaburzenia snu to stany, które zakłócają jakość i