Tak to może być reakcja na stres, lęk. Przyspieszony, płytki oddech wywołuje również przyspieszone bicie serca...
Może być to reakcja stresowa. Sposób "na szybko" - polecam spróbować treningu relaksacyjnego Jacobsona (nagrania dostępne w sieci). Sposób "wolniejszy" - proponuję konsultację psychologiczną, podczas której terapeuta pozna więcej szczegółów z Pana życia i będzie mógł zaproponować metody radzenia sobie ze stresem dokładnie dopasowane do Pana problemów. Pozdrawiam.
Witam Pana. Na podstawie Pana opisu mogę wnioskować, że niepokojący objaw słabnie. Jeśli jednak związek pomiędzy stresem a dusznością istnieje to objaw z różnym nasileniem może wrócić. Proszę skontaktować się w swoim miejscu przebywania z psychologiem, który pomoże rozpoznać źródła Pana stresu oraz wypracuje z Panem skuteczne sposoby redukowania go. Pozdrawiam Pana
http://piotrantoniak.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Duszność nosowa i stres – odpowiada Dr Anita Rawa-Kochanowska
- Paraliżujący stres podczas egzaminu na prawo jazdy – odpowiada Dr n. med. Katarzyna Iwanicka
- Przyspieszone bicie serca z powodu stresu – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Duszności a reakcja na stres – odpowiada Mgr Karolina Matlak
- Sporadyczna duszność przez nos a stres – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Jak można pokonać stres przy podejściu do egzaminu na prawo jazdy? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Duszności i problemy z oddychaniem przez nos – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Jach
- Czy to może być spowodowane częstym stresem? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Czy nie jest to spowodowane stresem? – odpowiada Mgr Agata Siwy
- Jak poradzić sobie z takim stresem przed egzaminem? – odpowiada Mgr Bartosz Neska