Duża potliwość a niezdrowa dieta
Jak poradzić sobie z dużą potliwością? Czy to może być spowodowane ciężką, niezdrową dietą?
Witam
Wzmożonej potliwości może sprzyjać nadmierne przejadanie się, z uwagi na wzrost termogenezy poposiłkowej. Ponadto dieta ciężkostrawna, obfitująca w tłuszcz i sól,alkohol, sztuczne konserwanty i barwniki obciąża wątrobę, a więc główny narząd odpowiedzialny za detoksykację organizmu. W efekcie część substancji eliminowana jest właśnie poprzez wzmożenie potliwości.
Wskazane byłoby wprowadzenie diety lekkostrawnej, obfitującej w warzywa i owoce, chude mięso i produkty mleczne oraz pełnoziarniste produkty zbożowe.
Witam serdecznie. Wzmożone wydzielanie potu może wynikać z będącej skutkiem niezdrowej diety nadwagi i otyłości, cukrzycy, stresu, nadużywania kofeiny czy palenia papierosów. Może pojawić się również u osób z nadczynnością tarczycy. W przypadku wzmożonej potliwości zawsze warto zasięgnąć porady dermatologa, który pomoże ustalić jej przyczynę. W radzeniu sobie z problemem oprócz higieny osobistej, noszeniu przewiewnych ubrań czy stosowaniu antyperspirantów (najlepiej tych aptecznych) można rozważyć wstrzyknięcia z toksyny botulinowej, która odwracalnie poraża zakończenia nerwowe dochodzące do gruczołów potowych.
Bardzo często nieprawidłowa dieta wpływa na nadmierną potliwość organizmu.
Potrawy tłuste, słone i mocno słodzone powodują odkładanie się toksyn w organizmie. Może powstawać także spora opuchlizna ciała.
Podstawą przy tego typu problemie jest picie niegazowanej wody mineralnej.
1,5 - 2 litry czystej wody dziennie pomogą zachować zdrowy przepływ płynów w organizmie i sprawią iż nadmiar toksyn będzie wydalany wraz z moczem a nie przez skórę.
Radziłabym także pokochać warzywa, które dzięki wysokiej zawartości antyoksydantów w świetny sposób wpływają na detoksykację organizmu.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta dla dzieci z ADHD – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Co robić z nadmierną potliwością okolicy pośladków? – odpowiada Lek. Izabela Lenartowicz
- Dieta na poprawę nasienia – odpowiada Mgr Natalia Mogiłko
- Nadmierna potliwość a stosowanie botoksu – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
- Nadmierna potliwość a niedobór witaminy D – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Problem z potliwością od 6 lat – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dieta a żylaki – odpowiada Mgr inż. Agnieszka Kopacz
- Dieta ograniczająca przyrost tkanki tłuszczowej – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Cellulit na nogach a problemy z brakiem potliwości – odpowiada Lek. Anna Aseńko
- Dlaczego tak bardzo się pocę? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
artykuły
Ból nóg - przyczyny, sposoby leczenia
Bóle nóg to bardzo powszechna dolegliwość, która p
Działa jak balsam na wątrobę. Odtruwa i chroni przed nowotworem
Naturalne oczyszczanie wątroby Wątroba przyjmuje
Owoce w cukrzycy - jakie owoce jeść i w jakiej ilości?
Owoce w cukrzycy to kontrowersyjny temat, ponieważ