Dyskomfort z lewej strony brzucha u sportowca

Witam. Jestem sportowcem, uprawiam piłkę nożną, niemalże zawodowo. Teraz w okresie zimowym mam tak zwana przerwę, lecz postanowiłam nie przerywać treningów i przygotować się do obozu sportowego. Codziennie robię sobie 30min trening, który polega na zwykłym biegu i truchtaniu. Po bieganiu robię zwykłe brzuszki. Mój problem jest następujący, od kilku dni z lewej strony brzucha czuje pewien dyskomfort, jest to coś jak kolka. Jak temu zaradzić, nigdy wcześniej nie miałam z tym problemu.
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu
Fizjoterapia Ćwiczenia fizyczne Piłka nożna
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk Fizjoterapeuta, Warszawa
49 poziom zaufania

Witam,
jest kilka możliwości, które mogą być przyczyną wymienionych dolegliwości. Stawy międzykręgowe kręgosłupa, krótkie mięśnie rotujące, staw krzyżowo-biodrowy, mięsień biodrowo-lędźwiowy, niewłaściwie napięta przepona lub napięte więzadła przytrzymujące żołądek lub jelito grube. Proponuję udać się do osteopaty/ terapeuty manualnego lub fizjoterapeuty, który wykona badanie różnicujące i określi przyczynę. Jeżeli jest jakaś czynność, która wywołuje dolegliwości to proszę zmodyfikować ją lub wykluczyć. Pamiętać również o rozciąganiu. Pozdrawiam Dziękuję

0
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska Fizjoterapeuta, Kraków
47 poziom zaufania

Witam,
warto skonsultować to z lekarzem, być może to kolka ale jest Pani przyzwyczajona do wysiłku więc nie sądzę. Być możę jajnik? jelito? Polecam wizyte u lekarza i ew usg jamy brzusznej. Wart też wykluczyć ewentualną ciążę.
Na razie chwilę przerwy od treningu i rozciąganie mięsni brzucha.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Osteopata dziecięcy - czym się zajmuje i co leczy?

Osteopata dziecięcy - czym się zajmuje i co leczy?

Osteopata dziecięcy to lekarz lub fizjoterapeuta,

Prawidłowa pozycja siedząca nie istnieje

Prawidłowa pozycja siedząca nie istnieje

Śmieszą mnie różnego rodzaju grafiki wraz z ukazan

 Ból biodra - przyczyny i leczenie. Czym jest zwyrodnienie stawu biodrowego

Ból biodra - przyczyny i leczenie. Czym jest zwyrodnienie stawu biodrowego

Ból biodra może objawić się bólem w okolicach pach

Artykuły na ten temat

Osteopata dziecięcy - czym się zajmuje i co leczy? • Prawidłowa pozycja siedząca nie istnieje • Ból biodra - przyczyny i leczenie. Czym jest zwyrodnienie stawu biodrowego • Ćwiczenia na kręgosłup - efekty, wskazania, zasady treningu • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK) - objawy, leczenie • 17 tydzień ciąży - kalendarz ciąży. Wygląd dziecka, wielkość brzucha • Objawy przeziębienia nie wzbudziły jego podejrzeń. Był w szoku, gdy wybudził się ze śpiączki po trzech tygodniach • Ćwiczenia wzmacniające mięśnie - co warto wiedzieć? • Trening aerobowy - zasady, korzyści i przykłady ćwiczeń • Kolagen, czyli „białko młodości". Dlaczego warto go suplementować?

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy w tej sytuacji mięśnie zwiększą swoją objętność? • Do jakiego lekarza należy się udać mając takie wyniki MRI kręgosłupa szyjnego? • Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Dlaczego po masażu boli mnie szyja? • Jak ćwiczyć żeby uniknąć zbyt dużego rozrostu masy mięśniowej? • Co jeszcze mogłabym zrobić, żeby polepszyć swój stan ? • Jakie kroki powinnam podjąć w związku z bólem kręgosłupa? • Czy takie ćwiczenia nie pogłębią skoliozy? • Dlaczego staw skokowy jest ciągle zablokowany/? • Z jakim lekarzem należy skonsultować ten problem z kręgosłupem?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy