Dyskomfort z lewej strony brzucha u sportowca

Witam. Jestem sportowcem, uprawiam piłkę nożną, niemalże zawodowo. Teraz w okresie zimowym mam tak zwana przerwę, lecz postanowiłam nie przerywać treningów i przygotować się do obozu sportowego. Codziennie robię sobie 30min trening, który polega na zwykłym biegu i truchtaniu. Po bieganiu robię zwykłe brzuszki. Mój problem jest następujący, od kilku dni z lewej strony brzucha czuje pewien dyskomfort, jest to coś jak kolka. Jak temu zaradzić, nigdy wcześniej nie miałam z tym problemu.
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu
Fizjoterapia Ćwiczenia fizyczne Piłka nożna
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk Fizjoterapeuta, Warszawa
49 poziom zaufania

Witam,
jest kilka możliwości, które mogą być przyczyną wymienionych dolegliwości. Stawy międzykręgowe kręgosłupa, krótkie mięśnie rotujące, staw krzyżowo-biodrowy, mięsień biodrowo-lędźwiowy, niewłaściwie napięta przepona lub napięte więzadła przytrzymujące żołądek lub jelito grube. Proponuję udać się do osteopaty/ terapeuty manualnego lub fizjoterapeuty, który wykona badanie różnicujące i określi przyczynę. Jeżeli jest jakaś czynność, która wywołuje dolegliwości to proszę zmodyfikować ją lub wykluczyć. Pamiętać również o rozciąganiu. Pozdrawiam Dziękuję

Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska Fizjoterapeuta, Kraków
47 poziom zaufania

Witam,
warto skonsultować to z lekarzem, być może to kolka ale jest Pani przyzwyczajona do wysiłku więc nie sądzę. Być możę jajnik? jelito? Polecam wizyte u lekarza i ew usg jamy brzusznej. Wart też wykluczyć ewentualną ciążę.
Na razie chwilę przerwy od treningu i rozciąganie mięsni brzucha.

Pozdrawiam

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Ćwiczenia na kręgosłup - efekty, wskazania, zasady treningu

Ćwiczenia na kręgosłup - efekty, wskazania, zasady treningu

Ćwiczenia na kręgosłup, zarówno wzmacniające, jak

Ból biodra - przyczyny i leczenie. Czym jest zwyrodnienie stawu biodrowego

Ból biodra - przyczyny i leczenie. Czym jest zwyrodnienie stawu biodrowego

Ból biodra może objawić się bólem w okolicach pach

 Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK) - objawy, leczenie

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK) - objawy, leczenie

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, zwane

Artykuły na ten temat

Ćwiczenia na kręgosłup - efekty, wskazania, zasady treningu • Ból biodra - przyczyny i leczenie. Czym jest zwyrodnienie stawu biodrowego • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK) - objawy, leczenie • Objawy przeziębienia nie wzbudziły jego podejrzeń. Był w szoku, gdy wybudził się ze śpiączki po trzech tygodniach • Mobilność stawów - czym jest, jakie ma funkcje i jak ją wzmocnić. Mobilność i stabilność stawów • Ćwiczenia wzmacniające mięśnie - co warto wiedzieć? • Trening aerobowy - zasady, korzyści i przykłady ćwiczeń • 25 tydzień ciąży - kalendarz ciąży. Waga dziecka, wielkość brzucha • Przodopochylenie miednicy - objawy, przyczyny, ćwiczenia i leczenie • Ćwiczenia izometryczne - zasady, wskazania i efekty

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy jest sposób na pozbycie się tego bólu? • Czy taki wynik MRI szyi wskazuje na coś poważnego? • Czy można się pozbyć niewielkiej przepukliny na brzuchu? • Czy w tej sytuacji mogę znacznie poprawić gęstość kości? • Czy taki stan po wizycie u osteopaty jest możliwy? • Czy ten ból w okolicy jajnika jest normalny? • Z jakim lekarzem mogę skonsultować nawracające bóle? • W jaki sposób rozluźnić te mięśnie? • Czy w tej sytuacji mięśnie zwiększą swoją objętność? • Do jakiego lekarza należy się udać mając takie wyniki MRI kręgosłupa szyjnego?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy