Właściwości kwasów omega-3
Kwasy omega-3 są bardzo ważnym składnikiem, który powinien być obecny w naszej diecie. Istotnych informacji nt. właściwości i zastosowaniu ich w medycynie udziela dr Leszek Walentynowicz, lekarz rodzinny.
Witam,
jeszcze wzrost jest potrzebny, by obliczyć Pani zapotrzebowanie kcal
Pozdrawiam
Nie znam dokładnej wagi i wzrostu. Proponuję udać się do dietetyka, na miejscu zostaną przeprowadzone dokładne pomiary i na tej podstawie zostanie ustalone zapotrzebowanie kaloryczne.
Witam serdecznie!
Zapotrzebowanie energetyczne zależy m.in. od płci, wieku, wzrostu, masy ciała, aktywności fizycznej i stanu zdrowia. Bez szczegółowych informacji ciężko ustalić prawidłową kaloryczność diety i wskazówki do niej. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.
Po ogólne wskazówki żywieniowe i przepisy zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ustalenie zapotrzebowania kalorycznego – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Zapotrzebowanie kaloryczne dla 20-letniej kobiety – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Zapotrzebowanie kaloryczne dla 21-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Zapotrzebowanie kaloryczne dla 32-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla 20-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jakie jest zapotrzebowanie energetyczne 18-letniej kobiety? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Zapotrzebowanie kaloryczne w celu utrzymania sylwetki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Zapotrzebowanie kaloryczne przy nadciśnieniu – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jak wyliczyć dzienne zapotrzebowanie na kalorie? – odpowiada Mgr Olga Wojtysiak
- Codzienne zapotrzebowanie na kilokalorie podczas odchudzania – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
artykuły
Zapotrzebowanie kaloryczne - czym jest i jak je obliczyć
Zapotrzebowanie kaloryczne to liczba kalorii, któr
Sok w diecie młodych Polaków. Ekspert rozwiewa popularne mity
Jak wygląda dieta młodych Polaków? Po jakie produk
To dlatego nie możesz schudnąć. Tak, jakbyś zjadł 327 kebabów
To prawdziwa bomba kaloryczna. Wyliczono, że pijąc