Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Proszę pójść do lekarza rodzinnego celem wykonania EKG i badania podstawowego.
Dzień dobry. Wskazana byłaby diagnostyka, zarówno medyczna, jak również psychologiczna. Bezpośrednia konsultacja z odpowiednimi specjalistami pozwoli na określenie przyczyn i ewentualne wskazania do dalszych oddziaływań. Pozdrawiam.
http://progress.warszawa.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Puls nie powinien być ani zbyt szybki, ani za woln
Omdlenie (z łac. syncope) to przejściowa utrata pr
Bradyarytmie to zaburzenia pracy serca, istotą któ
