Hak się pozbyć tego stresu przed występowaniem publicznym?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Dlaczego nie mogę opanować stresu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• Objawy nerwicy, ataki paniki, strach przed kontaktem z ludźmi – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
• Jak zniwelować ciągły stres, lęk i napięcie? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
• Częsta potliwość pod wpływem stresu – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
• Uczucie potrzeby wypróżnienia po wyjściu z domu – odpowiada Mgr Anna Ingarden
• Czy e mojej sytuacji warto porozmawiać z psychiatrą? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
• Stres związany w wystąpienia publicznymi – odpowiada Mgr Marta Dziekanowska
• Jak pozbyć się lęku przed wystąpieniami publicznymi? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
• Lęk i stres spowodowany kontaktami z innymi ludźmi – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
• Jak radzić sobie w sytuacjach silnego stresu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś