W jaki sposób wyleczyć swój lęk przed bakteriami?

Witam, od długiego czasu mam lęk przed bakteriami nie był on poważny dopóki osoba z mojej rodziny nie zachorowała na glistnicę. Było to ok pół roku temu, od tamtego czasu z dnia nadzień mój lęk się pogarsza bardzo długo myje ręce, niczego nie dotykam, boje się dotknąc innych ludzi nawet z rodziny, utrudnia mi to normalne funkcjonowanie

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Choroby zakaźne i pasożytnicze Fobie społeczne Glistnica Lęk Psychiatria Medycyna chorób zakaźnych

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam Panią
Niestety, przy bakteriofobii natręctwa stopniowo
się nasilają, wywołując przeraźliwy lęk, niewspółmierny
do zagrożenia, a także irracjonalne zachowania, co komplikuje życie
gdyż bardzo utrudnia zarówno codzienne funkcjonowanie,
kontakty społeczne i niezmiernie przeszkadza w szkole
czy w pracy zawodowej.
Jeżeli chce Pani skutecznie pozbyć się problemu, należy
jak najprędzej podjąć psychoterapię.
Nieleczona bakteriofobia może doprowadzić
do izolacji społecznej, zaburzeń emocjonalnych,
a nawet do depresji.
Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

Mgr Anna Ingarden Psychologia, Kraków

80 poziom zaufania

Tego rodzaju lęk efektywnie można wyleczyć korzystając z psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Polecam zgłosić się do psychologa pracującego w tym nurcie. Pozdrawiam

Mgr Monika Prus Psycholog, Lublin

57 poziom zaufania

Podstawowe metody leczenia nerwicy natręctw to farmakoterapia oraz terapia behawioralna lub poznawczo–behawioralna (CBT). Istotą terapii behawioralnej jest tzw. ekspozycja z powstrzymaniem reakcji – nauka powstrzymywania czynności natrętnej pomimo celowego narażenia się na lękotwórczy bodziec, skutkująca stopniowym wygaszaniem objawów.
Pozdrawiam
M. Prus

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jakie są metody leczenia nerwicy natręctw? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak wyleczyć nerwicę natręctw związaną z częstym myciem rąk? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Czy te myśli są spowodowane przez nerwicę? – odpowiada Magdalena Pikulska
Czy wykluczyć jakiś lek przy pogorszeniu stanu w nerwicy? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak opanować natręctwa myślowe? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak poradzić sobie w życiu codziennym u osoby z OCD i fobią społeczną? – odpowiada Mgr Justyna Sordyl-Grajcar
Jak pokonać i wyleczyć lęki? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Natrętne myśli przy nerwicy natręctw – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
Czy to zachowanie to nerwica natręctw? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak opanować lęk przed przestrzenią i lęk wysokości? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz

W jaki sposób wyleczyć swój lęk przed bakteriami?

artykuły

Leczenie nerwicy natręctw

Nerwica natręctw - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie

Terapia fobii

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła