Ile kalorii zdrowych może maksymalnie być w kolacji?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak powinna wyglądać dieta 1300 Kcal? – odpowiada Ewa Zawidzka
• Przytycie a zdrowe odżywianie i liczenie kalorii – odpowiada Dr Anna Brinken
• Czy 1000 kalorii i pominięcie kolacji wystarczy, aby zdrowo schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Czy nie dostarczam organizmowi za mało kalorii? – odpowiada Mgr Joanna Penza
• Kalorie: ile kalorii potrzebuje ćwiczący mężczyzna? – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
• Czy powinnam przeliczać kalorie? – odpowiada Mgr Paulina Zdanowicz
• Czy dieta 1000 kalorii jest zdrowa i skuteczna? – odpowiada Roma Wojtewicz
• O której godzinie jeść kolację? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Ile kalorii ma kisiel (proszek) i budyń ( proszek)? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
• Ile kalorii powinnam zacząć spożywać? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)