Ile powinnam brać witaminy D3?
Witam, moj poziom wit d3 to 31 ng/ml po braniu przez ostranie 4 mc 4000j tej witaminy. Ile teraz brac skoro po takich dawkach wyniki jest w dolnej granicy normy.
Według nowych norm unijnych poziom wit D3 powinien wynosić powyżej 60 ciu. Wit powinna być profesjonalna to znaczy na receptę. Polecam Devicap krople 2 razy dziennie po 4 krople. Kontroluj również poziom wapnia w surowicy krwi. Jedź tłuste ryby i dużo zieleniny.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Witamina d3 norma – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Jak zwiększyć poziom witaminy D3 w organizmie? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dawkowanie witaminy D3 – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Suplementacja witaminy D3 i leku D-vitum – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Poziom witaminy D3 w organizmie a stosowanie leku Vigantol w ciąży – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Badanie poziomu witaminy D3 a suplementacja – odpowiada Lek. Bartosz Małek
- Wynik badań hormonów tarczycy i witaminy D3 – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Badanie poziomu witaminy D3 i wybór suplementacji – odpowiada lek. Magdalena Reszczyńska
- Czy podczas karmienia mogę suplementować witaminę D? – odpowiada Lek. Klaudia Kuśmierczuk
- Jak mam stosować suplementację witaminą D3? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Ostrożnie z suplementacją. Nadmiar tej witaminy może prowadzić do nieodwracalnego uszkodzenia nerek
Witamina D jest niezbędna do wielu procesów w orga
Problem 90 proc. Polaków. Może odpowiadać za choroby autoimmunologiczne, a nawet nawracające poronienia
Według lekarzy, aż 90 proc. Polaków niezależnie od
40-latka przyjmowała "końską dawkę" witaminy D. Lekarz pokazuje, jakie są skutki
Lekarz ostrzega: - Witaminy również można przedawk