Ile powinnam brać witaminy D3?
Witam, moj poziom wit d3 to 31 ng/ml po braniu przez ostranie 4 mc 4000j tej witaminy. Ile teraz brac skoro po takich dawkach wyniki jest w dolnej granicy normy.
Według nowych norm unijnych poziom wit D3 powinien wynosić powyżej 60 ciu. Wit powinna być profesjonalna to znaczy na receptę. Polecam Devicap krople 2 razy dziennie po 4 krople. Kontroluj również poziom wapnia w surowicy krwi. Jedź tłuste ryby i dużo zieleniny.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Poziom witaminy D u 31-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Przerost przytarczyc a niedobór witaminy D3 – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Witamina d3 norma – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Przyswajalność preparatów witaminy D3 – odpowiada Lek. Jacek Miśkiewicz
- Poziom witaminy D3 w organizmie a stosowanie leku Vigantol w ciąży – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Badanie poziomu witaminy D3 i wybór suplementacji – odpowiada lek. Magdalena Reszczyńska
- Czy taki poziom witaminy D u dziecka jest bezpieczny? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy witamina D3 wchłania się tylko, gdy jest przyjmowana z K2MK7? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Witamina B6 a wahania nastroju – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Wysuszone śluzówki a witaminy – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
artykuły
Ostrożnie z suplementacją. Nadmiar tej witaminy może prowadzić do nieodwracalnego uszkodzenia nerek
Witamina D jest niezbędna do wielu procesów w orga
Pacjentka przedawkowała witaminę D. Dr Domaszewski: Kolejny efekt pseudolekarzy
Lek. Michał Domaszewski znany w mediach społecznoś
Problem 90 proc. Polaków. Może odpowiadać za choroby autoimmunologiczne, a nawet nawracające poronienia
Według lekarzy, aż 90 proc. Polaków niezależnie od