Dzień dobry,
połączenie 2 diet jest jak najbardziej możliwe. Ale jeżeli są 2 różne zapotrzebowania to wrto skontaktować się z dietetykiem, który zbilansuje dietę dla Państwa tak, aby te 2 cele połączyć i gotować tylko 1 obiad.
Pozdrawiam
Dzień dobry!
Dziękuję za zadanie pytania. Przejście jednego domownika na dietę nie musi wiązać się z wyrzeczeniem współlokatorów. Jeśli nie chce Pani gotować różnych obiadów proponuję zwiększyć porcję mężowi. Mogą Państwo również udać się razem do specjalisty dietetyka i poprosić o wspólny plan żywieniowy. Urozmaicanie diety i wdrożenie prawidłowego sposobu odżywiania jest czasami trudne do zrealizowania z uwagi np. właśnie na długi czas pracy. Przy konsultacji z dietetykiem może Pani poprosić o stworzenie jadłospisu w taki sposób, by potrawy były smaczne i szybkie do przygotowania. Przy przechodzeniu na dietę warto mieć wsparcie bliskich! :)
Odpowiedź dla Ciebie opracował zespół poradni Mój Dietetyk w Poznaniu.
Zachęcamy do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.
Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również z porady on-line – bez wychodzenia z domu!
Pozdrawiam serdecznie!
Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 698 418 306
Warto również przeczytać:
Tajniki gotowania - 7 kroków do zdrowych nawyków
http://www.mojdietetyk.pl/artykuly/tajniki-gotowania-7-krokow-do-zdrowych-nawykow.html
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy lek Axotret może wpłynąć na wzrost masy ciała lub zatrzymać jej spadek? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Czy dziecko z drenami Paparella może wykonywać wszystkie ćwiczenia fizyczne? – odpowiada Mgr Monika Frank
- Dlaczego w krótkim czasie tak szybko schudłam? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Jaką dietę powinna stosować 19-latka? – odpowiada Mgr Monika Frank
- O czym świadczą biegunkowe, jasne, postrzępione, z białymi kulkami stolce? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy to oznacza, że mam grzyby w przewodzie pokarmowym? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy waga 40 kg jest odpowiednia przy wzroście 165,5 cm? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy są jakieś ćwiczenia na zwiększenie wzrostu? – odpowiada Mgr Monika Frank
- Skąd ten silny ból podbrzusza? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Przez jaki okres można pić napar z liści moringa i pokrzywy? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
artykuły
Dietetyk kliniczny - kim jest i czym się zajmuje
Dietetyk to specjalista, do którego udajemy się, a
Targi Twoje Zdrowie i Uroda 17-18.09.2016
W dniach 17 i 18 września 2016 w Pałacu Kultury i
"Zdrowe odżywianie staje się modne". Zaskakujące wyniki badań
Jakie są nawyki żywieniowe młodych Polaków? Odpowi