Jak leczyć spięte mięśnie barku?
Spięty prawy bark i prawa strona bioder. Podczas ćwiczeń odczuwam dyskomfort i czuję jakby prawa strona ciała inaczej się zachowywała i cały czas była spięta. Niejednokrotnie siedząc zciągam łopatki i staram się wyprostować prawy bark jak i biodro bo nawet stojąc widze jakby lewa strona brzucha była większa. Rozciąganie i ćwiczenia pomagają krótkotrwało. Czy nie przejmować się i ćwiczyć czy może wskazana jest wizyta u fizjoterapeuty?