Dzień Dobry Pani,
Dziękuję Pani, za podzielenie się swoją częścią historii osobistej.
Mam nadzieję, że Pani decyzja, by napisać o Sobie, o swoich wyzwaniach, już trochę Pani pomogła.
Bo, samo werbalizowanie, wyrażanie tego, co się czuje, powoduje redukcję stresu.
Zaprezentowane przez Panią symptomy mają prawo Panią niepokoić.
Bardzo dobrze, że napisała Pani do Portalu, poszukując dla Siebie profesjonalnej pomocy.
Z Pani relacji wnioskuję, że deficyt w poczuciu bezpieczeństwa,
wraz z nagromadzonymi sytuacjami stresowymi, zmieniają Pani odbiór rzeczywistości.
Obniżony nastrój powoduje, że zaczęła Pan postrzegać świat w ciemnych kolorach i przestała Pani cieszyć się codziennością życia. Podsumowując, podkreślam pomoc specjalistyczna jest dla Pani niezbędna.
Proszę już nie czekać i sięgnąć, po potrzebne Pani wsparcie psychologiczne/psychoterapeutyczne, oraz w razie potrzeby, po wsparcie farmakologiczne. gdyż samoistnie symptomy nie miną.
Pod okiem Specjalisty będzie Pani mogła odbudować/wzmocnić Siebie, by podjąć odważne/optymalne dla Siebie decyzje.
Gdyby miała Pani życzenie, zapraszam na konsultację via Skype.
Z przesłaniem dla Pani Tego, Co jest dla Pani najbardziej teraz potrzebne,
irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605
Witam,
zalecane jest dla Pani wsparcie psychoterapeutyczne w paradygmacie poznawczo - behawioralnym oraz leczenie farmakologiczne, pomoc można uzyskać w Poradni Zdrowia Psychicznego.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy ja mogę mieć depresję czy sobie wmawiam? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie z ciągłym zmęczeniem i depresja? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak mam poradzić sobie po rozstaniu z mężem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Długotrwałe przygnębienie - nerwica czy depresja? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Co powinna zrobić osoba, której brak jest sensu życia? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Rozstanie z chłopakiem i ciąża – odpowiada Mgr Jolanta Liczkowska-Czakyrowa
- Czy ja mam objawy depresji? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Czy mam depresję? Jak sobie pomóc? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak powiedzieć rodzicom o tym, że mam chłopaka? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy warto ratować takie małżeństwo? – odpowiada Mgr Bożena Waluś