Jak poradzić sobie z ciągłym zmęczeniem i depresja?
Witam, jestem ciagle zmeczona, dopad mnie jakaś depresja, do tego nie moge schudnac nawet przybieram na wadze, wyniki badan mam wporządku. Prosze o pomoc
Dzień Dobry Pani,
Zacznę od podziękowania Pani za kontakt.
Z Pani relacji domniemam, że nie konsultowała się Pani (jeszcze) ze Specjalistą?
Napisała Pani, że odczuwa ciągłe zmęczenie, przybiera na wadze oraz Pani wyniki badań są w normie...
Skoro zaniepokoiły Panią zaprezentowane symptomy, to jest to dla Pani wskazówka, by poszukać dla siebie potrzebnego wsparcia.
To dobrze, że na ten moment poszukuje Pani dla siebie porady online, by podjąć decyzję o osobistej konsultacji specjalistycznej, celem diagnostyki symptomatycznej oraz leczenia, najlepiej w Poradni Zdrowia Psychicznego (bez skierowania) lub prywatnie.
Nie napisała Pani, jak duża jest u Pani nadwaga..., jaki wskaźnik BMI (wskaźnik Masy Ciała) myślę, że pomocna mogłaby być dla Pani konsultacja dietetyczna (równolegle z konsultacją psychologiczną/psychoterapeutyczną).
Proszę nie czekać i sięgnąć po potrzebne Pani wsparcie specjalistyczne, by pomóc samej sobie.
Gdyby miała pani życzenie rozmowy ze mną, zapraszam Panią serdecznie do kontaktu via Skype.
Z przesłaniem dla Pani tylko satysfakcjonującego nastroju!
irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wyniki badań tarczycy a depresja i stany lękowe – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy depresja może być następstwem porzucenia alkoholu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co zrobić w przypadku problemów z pamięcią i koncentracją, zaburzeń snu oraz drażliwości? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak poradzić sobie ze smutkiem? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co może oznaczać mój lęk przed przyszłością? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy możliwy jest nawrót depresji? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy podane wyniki badań wykluczają zakrzepicę? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak poradzić sobie z brakiem sensu życia? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy drętwienie rąk może oznaczać depresję? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy to możliwe, że po burzliwym związku z mężczyzną zaczęły mi się podobać kobiety? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
