Witam,
proszę rozważyć psychoterapię jako formę pomocy, polecam paradygmat poznawczo - behawioralny.
Pozdrawiam serdecznie
Dzień Dobry Pani,
Dziękuję Pani za kontakt :)
Zacznę od pogratulowania Pani za tak odważną decyzję, co jest dla Pani informacją o Pani silnej woli.
Odpowiadając na Pani pytanie, zaprezentowane przez Panią symptomy wskazują na obniżony nastrój (stan prodepresyjny/depresyjny) i jak najbardziej mogą być odpowiedzią Pani organizmu, na odstawienie alkoholu..., bo z jakiegoś powodu Pani sięgała po tę używkę...
Ważnym jest, jaki styl życia obecnie prowadzi Pani, na co dzień?
(po odstawieniu alkoholu).
Czy wprowadziła Pani jakieś znaczące, dla Pani zmiany?
Czy zregenerował Pani Swój organizm, po zaprzestaniu spożywania alkoholu?
Czy uczestniczył Pani w terapii?
Jak jest u Pani z aktywnością rodzinną, osobistą, zawodową?
Jak spędza Pani czas wolny?
Czy ma Pani wsparcie u Przyjaciół?
Mało Pani napisała o Sobie...
Reasumując, proszę nie czekać i sięgnąć po niezbędne dla Pani wsparcie specjalistyczne, kontaktując się z Poradnią Zdrowia Psychicznego, celem podjęcia psychoterapii, by na nowo odzyskała Pani chęć i motywację do codziennych wyzwań, czego serdecznie Pani życzę!
Gdyby miała Pani życzenie, zapraszam na sesję Online (via Skype/via Messenger).
Z przesłaniem dla Pani Tego, Co jest Pani najbardziej teraz potrzebne!
irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie ze stresem w pracy i w życiu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy możliwa jest depresja u 38-latki? – odpowiada Mgr Agnieszka Jabłonowska
- Czy drętwienie rąk może oznaczać depresję? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- O czym świadczą zaburzenia lękowe po posiłku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie z napadami depresji? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy mój obecny stan psychiczny to po prostu wina nagromadzonych przez długie miesiące emocji, o których nie mówiłam na głos? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy ja mogę mieć depresję czy sobie wmawiam? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Zawroty głowy i panika po odstawieniu alkoholu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy codzienne spożycie alkoholu w takich ilościach może mieć jakieś negatywne konsekwencje? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak przestać stosować lek Zomiren? – odpowiada Mgr Bożena Waluś