Jak. mogę skutecznie walczyć ze stresem?

Mój problem polega na tym że nie radzę sobie ze stresem Rano ledwo się obudzę i odczuwam lek chociaż nie mam ku temu powodów Byle kłótnia z chłopakiem rodzicami, jakaś krytyka w moja stronę powodują ze płacze i nie mogę przestać Jestem tez bardzo nerwowa osoba często wybucham i krzyczę Nie umiem z nikim rozmawiać o swoich problemach
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Jak radzić sobie ze stresem?

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty