Jak. mogę skutecznie walczyć ze stresem?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Nadmierny stres i problemy z opanowaniem emocji – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
• Dlaczego jestem tak bardzo nerwowa? – odpowiada Mgr Małgorzata Wierzbicka
• Jak pozbyć się tego lęku i stresu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• Ja skutecznie walczyć ze stresem? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
• Jak nauczyć się wyrażać swoje zdanie w rozmowach z innymi? – odpowiada Dr hab. Tomasz Kruszewski
• Jak radzić sobie ze stresem w młodym wieku? – odpowiada Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
• Co może znaczyć aż taka płaczliwość? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
• Paraliżujący stres a jakość życia – odpowiada Mgr Magda A. Pytlok
• Jak sobie poradzić z takim problemem w wieku 16-lat? – odpowiada dr n. med. Lech Popiołek
• Jak mam poradzić sobie ze stresem? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski