Jak nie obwiniać się za depresję i szpital psychiatryczny?

Wstydzę się, że byłam w szpitalu psychiatrycznym i że ktoś mógł się z rodziny dowiedzieć. Oni takich ludzi nie rozumieją i by mogli mnie krytykować, co ja z siebie robię itp. Akurat w ten dzień, co przyjechała do mnie karetka miała przyjść rodzina, przyszli jak już byłam w szpitalu, ale mogli przyjść wcześniej i wszystko wiedzieć. Jak nie zadręczać się pytaniami i myślami co by było, gdyby wiedzieli o szpitalu itd.?

KOBIETA ponad rok temu
Redakcja abcZdrowie
98 poziom zaufania

Witam,
Brak zrozumienia u rodziny dla kogoś kto boryka się z problemami psychicznymi wiąże się z dodatkowym obciążeniem psychicznym i nie wpływa korzystnie na osobę cierpiącą.
Poczucie wstydu, brak akceptacji i zrozumienia dla samej siebie też niekorzystnie wpływa na stan psychiczny. Zaburzenia psychiczne należy traktować z takim samym podejściem jak do grypy czy bólu brzucha. Niestety społeczeństwo wciąż jest nie wyedukowane  i wiele osób w takich sytuacjach nie znajduje zrozumienia.
Myślę, że Pani obawy mogą wynikać ze złych relacji z rodziną, brakiem zaufania do nich, niepewności siebie, brakiem wsparcia.
Jeśli rodzina się już np. dowie o tym to powinna wspierać chorego i pomagać mu. Wszelka krytyka osoby cierpiącej na zaburzenia psychiczne tylko z tytułu ich występowania jest niedopuszczalna.
Proszę potraktować swoje problemy ze zrozumieniem i ewentualnie wytłumaczyć rodzinie na spokojnie swoją sytuacje, podzielić się cierpieniem. Ich arogancja może wynikać z braku wiedzy i lęku przed czymś tak specyficznym i nieznanym jak zaburzenia psychiczne.
A może rodzina wcale by tego nie krytykowała lecz dala zrozumienie?
Pozdrawiam

 

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty