Jak objawia się niedobór witaminy D i B12?
Witam serdecznie jakie są objawy braku Wit D oraz Wit B12, jakie badania należy wykonać by stwierdzić, bardzo proszę o odpowiedź.
Dzień dobry,
w celu ustalenia poziomu witamin D3 i B12 w organizmie, należy oznaczyć ich zawartość w krwi żylnej w laboratorium – badania należy wykonać na czczo.
Objawami niedoboru witaminy D3 najczęściej są: pogorszenie stanu skóry i włosów, osłabienie odporności, bóle mięśni, odczuwanie większego zmęczenia, problemy ze wzrokiem, skurcze mięśni. Natomiast na niski poziom wit. B12 wskazują: nerwowość, pogorszenie nastroju, depresja, problemy z koncentracją, zwroty głowy itp., dlatego jeżeli odczuwa Pani którekolwiek z tych dolegliwości, warto skonsultować się z lekarzem.
Zachęcamy także do zapoznania się z artykułami o podobnej tematyce:
https://portal.abczdrowie.pl/niedobor-witamin-z-grupy-b-charakterystyka-witamin-z-grupy-b-objawy-niedoboru-zrodla-witamin-z-grupy-b
https://portal.abczdrowie.pl/doskwiera-ci-sennosc-to-moze-byc-niedobor-witamin-i-mikroelementow
https://portal.abczdrowie.pl/niedobor-witamin-moze-powodowac-alzheimera-zobacz-ktore-sa-najwazniejsze
https://portal.abczdrowie.pl/niedobor-witamin
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy taki poziom witaminy B12 jest dobry? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy to może być wina witaminy D? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Guzki na tarczycy i niedobór witaminy B12 – odpowiada Dr n. med. Igor Madej
- Skoki ciśnienia, stany lękowe a niedobór witaminy D – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Stosowanie witaminy B12 na afty – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Czy nerwicę i zaburzenia lękowe może powodować niedobór witamin? – odpowiada Mgr Agnieszka Telega
- Czy mam stosować w tej sytuacji witaminę B12? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Niedobór witaminy B12 a osłabienie – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy mogę przyjmować witaminę b12? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy taki poziom witaminy B12 jest prawidłowy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Nie jesteś w stanie schudnąć? Powodem mogą być niedobory tych witamin
Bezskutecznie walczysz ze zbędnymi kilogramami? Pr
Miliony Polaków przyjmują ten lek. O jego skutku ubocznym wie jednak niewielu
To problem, który może dotyczyć milionów Polaków S
Witamina B Complex - skład, działanie, wskazania
Witamina B Complex to zbiorcza, ogólna nazwa dla l