Jak opanować ataki histerii w ciąży?

Jestem na początku 9 miesiąca pierwszej ciąży. Mój problem polega na tym, że mała sprzeczka z mężem lub rodzicami doprowadza mnie do histerii. Od dziecka miałam problem, że podczas płaczu zanosiłam się silnym szlochem w którym nie mogłam złapać oddechu, ale trwało to zazwyczaj kilka minut. Od jakichś 2 miesięcy, kiedy się pokłócę z mężem to płaczę i nie mogę się uspokoić i złapać oddechu około 20 minut, a potem gdy już moje ciało się zmęczy miewam napady szału psuję coś albo czymś rzucam.
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Dzień Dobry Pani,

Proszę zadbać o siebie i wprowadzić w swoją codzienność systematyczne techniki relaksacyjne, medytacyjne i oddechowe, które są niedoceniane, a jakże skuteczne...

Dodatkowo zachęcam Panią do rozważenia decyzji o podjęciu terapii, mogłaby Pani wówczas dotrzeć do prawdziwej przyczyny Pani symptomów ( w ramach NFZ-tu lub prywatnie ).

Życzę Pani tylko radości w codzienności,
Irena Mielnik-Madej

0

Witam Panią
Objawy, które Pani opisuje wskazują na zaburzenia nerwicowe.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas
osobistej konsultacji.
W czasie ciąży, z powodu zmian hormonalnych zachodzących
w Pani organizmie, może Pani bardziej odczuwać
obniżenie nastroju, skrajne emocje, zmęczenie,
poczucie ciągłego zagrożenia, poczucie niepokoju,
napięcia, stresu itp.

Niebezpieczeństwo stanowi jednak fakt, że ciąża może
też sprzyjać rozwojowi nerwicy czy depresji.
To wszystko może mieć niekorzystny wpływ
na Pani zdrowie i samopoczucie, a także ma zdrowie płodu.
Może też przyczynić się do przedwczesnego porodu.
Poza tym, jeżeli nie wyleczy Pani zaburzeń nerwicowych
to po porodzie będzie Pani miała trudności
w sprawowaniu właściwej opieki nad dzieckiem,
a Pani emocje będą przenosić się na dziecko.
Dlatego dla dobra Pani i dziecka konieczne
jest niezwłoczne podjęcie psychoterapii.
Nie jest wskazane stosowanie środków farmakologicznych.
Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii,
podczas której wzmocni Pani poczucie własnej wartości,
odzyska Pani równowagę wewnętrzną i radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty