Witam, powinna Pani kontynuować psychoterapię, ale przede wszystkim przyswoić sobie tzw. trening autogenny wg. Schultza.
Ta umiejętność pozwoli Pani kontrolować stres - który jak sama Pani napisała ma niekorzystny wpływ na Pani stan.
Może psychoterapeuta albo jakiś psycholog jest w stanie Panią tego nauczyć. Jeżeli nie to niech Pan spróbuje skontaktować się ze mną przez skype.
Pozdrawiam
Witam Panią,
Rozumiem, że odstawiła Pani leki, ponieważ obecnie
nie jest wskazane stosowanie środków farmakologicznych.
Zastanawia mnie, dlaczego przestała Pani uczęszczać
na psychoterapię.
Tak, to może być nawrót zaburzeń nerwicowych.
W czasie ciąży, z powodu zmian hormonalnych
zachodzących w Pani organizmie, może Pani odczuwać
nasilenie objawów nerwicowych.
Poza tym może Pani bardziej odczuwać obniżenie nastroju,
skrajne emocje, zmęczenie, poczucie ciągłego
zagrożenia, poczucie niepokoju, napięcia, stresu, lęków,
ataki paniki itp.
Zdarza się, że ciąża może sprzyjać rozwojowi zaburzeń
nerwicowych.
To wszystko może mieć niekorzystny wpływ na Pani
zdrowie i samopoczucie, a także ma zdrowie płodu.
Może też przyczynić się do przedwczesnego porodu.
Poza tym, jeżeli nie wyleczy Pani zaburzeń nerwicowych,
to po porodzie będzie Pani miała trudności
w sprawowaniu właściwej opieki nad dzieckiem.
Dlatego dla dobra Pani i dziecka konieczne
jest niezwłoczne podjęcie psychoterapii.
Zachęcam Panią do kontynuowania psychoterapii.
Terapeuta pomoże Pani odzyskać spokój, równowagę
wewnętrzną i wypracować umiejętności radzenia sobie
ze stresem.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy można w ciąży przyjmować leki na depresję? – odpowiada
- Jak leczyć nerwicę lękową w ciąży? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy mogę brać te leki podczas ciąży? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak mogę leczyć nerwicę lękową w ciąży? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy nerwicę lękową można leczyć w ciąży? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Czy muszę odstawić leki na depresję? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy mogłabym wrócić do Arketisu? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Jak opanować ataki histerii w ciąży? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak leczyć zaburzenia depresyjno-lękowe w ciąży? – odpowiada Lek. Seweryn Segiet
- Co oznacza uczucie zapowietrzenia? – odpowiada mgr Anna Demarczyk