Otyłość w Polsce
Witam serdecznie,
Bardzo ważne są zdrowe nawyki żywieniowe i aktywność fizyczna. Pisze Pani że jest zarówno sport jak i świadomość żywieniowa. Mogłabym prześledzić jadłospis syna i być może wskazać ewentualne błędy w wyniku których syn nie chudnie. Jeżeli miałaby Pani ochotę można wysłać mi na maila dokładny dzienny jadłospis syna lub zapraszam na konsultację dietetyczną gdzie dokładnie przyjrzymy się problemowi.
Zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk
Witam, trudno jest radzić bez analizy sposobu żywienia i oceny składu ciała syna. Polecam przygotowanie dzienniczka żywieniowego - przez minimum trzy dni należy spisywać wszystko co syn je np. śniadanie: 2 kromki chleba razowego z masłem, szynką drobiową i małym pomidorem, II śniadanie: jogurt naturalny kubeczek 150g, jabłko, itp. Tak przygotowany dzienniczek polecałabym skonsultować z dietetykiem, który oceni jadłospis i zaproponuje sposób postępowania.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dziewczynka 11 lat, a nadwaga? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Czy mój syn może mieć nadwagę? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Moroznik kaukaski dla 11-letniej córki z nadwagą – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
- Odchudzanie dziecka w wieku 11 lat – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
- Nadwaga u dziecka: co zrobić, by pozbyć się nadwagi? – odpowiada Mgr Urszula Grzywacz
- Nadwaga u 18-latki i bezskuteczne odchudzanie – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Prawidłowa waga przy wzroście 148 cm – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak pomóc synowi schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak pomóc mojemu otyłemu synowi? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Przykładowy jadłospis dla dziecka z nadwagą – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz