Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam,
proszę namówić koleżankę na wizytę u dietetyka, który wykona pomiary składu ciała,przedstawi zalecenia żywieniowe i zmotywuje do pracy nad sobą.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak skutecznie zmienić nawyki żywieniowe? – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Czy przy kandydozie mam udać się do dietetyka? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dlaczego efekty odchudzania widać tylko na wadze? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak się odżywiać, żeby zbudować masę mięśniową i nie obciążać wątroby? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy chipsy jabłkowe suszone w domu w piekarniku są zdrowe? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy podczas przyjmowania kolagenu można pić herbatę z pokrzywy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy twaróg kupowany w plastikowych opakowaniach jest niezdrowy? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Ćwiczenia na siłowni przy dnie moczanowej – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
- Opóźnienie okresu a spożywanie białka – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- TSH i przybierania na wadze – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Czy dieta Smacznie Dopasowana to najprostsza w stosowaniu dieta w Polsce?
Karolina schudła 23 kilogramy i podzieliła się z n
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
Była dzieckiem, gdy wydarzył się wypadek. Od 20 lat nic nie może zjeść
Miała niespełna dwa lata, gdy doszło do tragedii.