Jak pomóc mężowi odzyskać chęć do życia?

Witam, przechodzę od razu do rzeczy - mąż mój przebywa od 16 lat na rencie, już od pewnego czasu zauważam problem. A to, że za ciemno w pokoju, odsłania firanki w dzień, wiecznie narzeka, praktycznie na wszystko. Uprawia działkę miejską, ja z racji tego, że wyjeżdzam do pracy za granicę, pomagam w małym stopniu. Teraz też słyszę, że to się nie opłaca, po co to robić. Z domu wychodzi wtedy, kiedy musi, nie spotyka się praktycznie z nikim, chyba że na ulicy znajomego spotka, to porozmawia. Nie mogę go zmobilizować, żeby zaczął gdzieś pracować. Doszło do tego, że nie zostawiam mu żadnych pieniędzy na życie jak wyjeżdzam, i co? Tłumaczy dzieciom, że nie ma i myśli, że problem załatwiony. Stał się taki bierny, powolny, wszystko widzi w czarnych barwach. Na skypie powiedziałam mu, że to też jego dzieci i powinien zapracować, tak jak ja, i pomóc opłacać wszystko, to się obraził i nie odzywał tydzień do mnie, jak dziecko, co nie dało mu się cukierka. Ambicje, które miał, gdzieś zniknęły. Szukam jakiejś recepty, jak mu pomóc, bo jak z nim rozmawiam, znaczy prowadzę monolog, to tak, jak ze ścianą.

KOBIETA ponad rok temu

Neurologia Depresja Psychologia

Mgr Joanna Kwiatkowska Psycholog

43 poziom zaufania

Witam serdecznie!

Nie można na podstawie listu wywnioskować, co jest przyczyną zmiany zachowania męża. Być może Pani małżonek przechodzi jakieś trudne chwile, coś, z czym trudno jest mu sobie poradzić, jednakże niewykluczone, iż są to początki zaburzeń depresyjnych. Jedynym sposobem, aby móc to stwierdzić jest wizyta u psychologa. Proponowałabym, aby Pani podczas pobytu w Polsce porozmawiała szczerze z mężem i powiedziała wprost, że się o niego martwi. Jeśli wraca Pani dopiero za jakiś dłuższy czas, może Pani spróbować podjąć taką rozmowę na odległość, ale wtedy proponowałabym raczej telefon aniżeli skype. Najważniejsze jest tutaj dowiedzenie się, jak obecnie czuje się Pani małżonek, czy ma jakiś problem, czy sam zauważył w swoim zachowaniu jakieś zmiany. Dobrze byłoby również propozycję wizyty u psychologa przedstawić bardzo delikatnie, bowiem małżonkowi w pierwszej chwili może wydać się ta sugestia nieuzasadniona. Proszę wtedy podkreślić, że z Pani strony jest to przejaw troski i zaniepokojenia o jego stan zdrowia.

Przede wszystkim jednak proponuję szczerą rozmowę i zapytanie wprost: czy coś się stało, czy może mu Pani pomóc, a jeśli tak, to w jaki sposób. Na pewno mężowi będzie łatwiej otworzyć się przed Panią, jeśli poczuje z Pani strony ciepło, zainteresowanie jego sytuacją i szczerą troskę.

Pozdrawiam i życzę powodzenia!

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Straciłam chęć do życia - jak ją odzyskać? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Agresja i depresja - jak pomóc mężowi? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak pomóc osobie, która już niczego nie chce? – odpowiada Mgr Joanna Kwiatkowska
Jak pomóc przyjacielowi? – odpowiada Paulina Witek
Odejść czy pomóc? – odpowiada Mgr Magdalena Brudzyńska
Jak pomóc mężowi, który nie radzi sobie z życiem? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak pomóc partnerowi, który nie radzi sobie z poczuciem winy? – odpowiada Lek. Jan Karol Cichecki
Jak pomóc siostrze - mówi do siebie, obsesyjnie myje ręce, dziwnie się zachowuje? – odpowiada Dr n. med. Anna Zofia Antosik
Czy ktoś mógłby ze mną porozmawiać na temat anoreksji? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Objawy zażywania narkotyków - jak pomóc chłopakowi? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek

artykuły

"To nieakceptowalne". Sytuacja w polskiej armii jest poważna

Brak wsparcia psychologicznego dla żołnierzy to pr

Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa

W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym

Metody naturalne w leczeniu raka to fikcja?

W pierwszym odruchu przychodzą do onkologa. Gdy us

Jak odzyskać chęć życia?

Psychicznie źle się czuję.Trudno mi to określić.Nie mam ochoty o tym mówić, ale coraz bardziej mnie to męczy. Płaczę z każdego powodu - i z miłej rzeczy i niemiłej.Z minuty na minutę zmienia mi się chęć do życia od umiarkowanej, ale z aspiracją na szczęśliwe życie, do żadnej.Nie mam ochoty z nikim przebywać i rozmawiać. Wstydzę się tych uczuć.Chciałabym to w sobie naprawić, bo szkoda życia (25lat)ale na prawdę nie mam siły działać.Nie mam ochoty na przyjemności. Nie potrafię się zmotywować.

KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Psychologia

Mgr Marta Widera-Kędryna Psycholog, Katowice

46 poziom zaufania

Opisany problem wydaje się nie do "naprawienia" bez pomocy z zewnątrz. Mam na myśli pomoc psychiatry i psychoterapeuty. Zachęcam Panią do konsultacji z tymi specjalistami. Może Pani skorzystać z pomocy w ramach NFZ, tj. w Poradni Zdrowia Psychicznego lub w gabinecie prywatnym. Proszę jak najszybciej zgłosić się na wizytę.

Pozdrawiam serdecznie
Marta Widera-Kędryna

Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska Psychologia, Katowice

60 poziom zaufania

Z opisu sytuacji wynika, że potrzebuje Pani wsparcia psychologa/psychoterapeuty. Dlatego zachęcam do znalezienia w swoim mieście dobrego specjalisty i udania się do niego. Będzie Pani mogła dokładnie opisać swoje samopoczucie i wraz z terapeutą znaleźć źródło braku motywacji i obniżonego nastroju a następnie wdrożyć działania mające na celu poprawę funkcjonowania.

Pozdrawiam serdecznie.

Mgr Karolina Matlak Psycholog, Katowice

53 poziom zaufania

Witam,

Zachęcam do konsultacji u psychologa/psychoterapeuty. Być może potrzebna będzie wizyta u lekarza psychiatry. Specjaliści będą mogli ustalić co Pani dolega, ustalić diagnozę oraz zaproponować najbardziej odpowiednią formę pomocy dla Pani. Pomocy może Pani szukać między innymi w Poradniach Zdrowia Psychicznego, czy prywatnych gabinetach wspomnianych specjalistów.

Pozdrawiam
Karolina Matlak

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak rozpocząć leczenie depresji i zaburzeń odżywiania? – odpowiada Mgr Karolina Matlak
Jak odzyskać chęci do życia po trudnych doświadczeniach – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Brak uczuć i silnych emocji – odpowiada Mgr Karolina Matlak
Gdzie się zgłosić z podejrzeniem nerwicy? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Bezsenność i napady jedzenia – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak odzyskać miesiączkę po zaburzeniach odżywiania? – odpowiada Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Jak powstrzymać biegunkę wynikającą z nerwicy? – odpowiada Dr Anita Rawa-Kochanowska
Czy nie rozwijają się u mnie inne choroby towarzyszące zaburzeniom odżywiania? – odpowiada Mgr Karolina Matlak
Uczucie niepokoju, panika, duszności i drżenie – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Brak chęci do życia, lęk przed wychodzeniem z domu a podejrzenie depresji – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

artykuły

Psycholog - kim jest i czym się zajmuje?

Psycholog to osoba posiadająca odpowiednie wykszta

"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka

"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k

Poradnia psychologiczna dziecięca i dla dorosłych - kiedy się udać?

Poradnia psychologiczna jest placówką, z pomocy i

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

umów wizytę

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

umów wizytę

Mgr Maciej Rutkowski Psychologia, Białystok

umów wizytę

Mgr Katarzyna Kulczycka Psychologia, Wrocław

umów wizytę

Jak odzyskać chęć do życia?

Jak odzyskać chęć do życia mam 19 lat i na prawdę nie chce żyć, mam chłopaka który mnie kocha, dwie przyjaciółki, nie mam pomysłów na siebie na życie nie mam wyobraźni, odczuwam pustkę, mam antydepresanty ale obawiam się że nie pomogą oraz chodzę na psychoterapię która też nie pomaga, nauka mi nie idzie przez co czuje się głupia, mieszkam z chłopakiem codzienność jest dla mnie ciężka, mam ochotę się zabić ale szkoda mi mojego chłopaka który tak wiele dla mnie robi. Jakie pomysły aby odczuwać radość w codzienności żeby budzić się gotowym do działania. Mam dość nauki zdalnej oraz uczucia pustki jakbym nie była zdolna do żadnych emocji. Na prawdę nie wiem już co robić jak obudzić się i kochać życie i dążyć do czegoś. Czuję się nikim.

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Psychiatria Psychologia Psychoterapia Leki przeciwdepresyjne Emocje

Mgr Justyna Szukalska Psychoterapeuta, Poznań

41 poziom zaufania

Witam. Proszę zgłosić się do psychiatry, możliwe że powinna Pani trafić do szpitala, aby tam zdiagnozowano co Pani dolega, ustalono leki.

Na jaki rodzaj psychoterapii Pani uczęszcza? Proszę poszukać psychoterapeuty pracującego w nurcie psychodynamicznym. Możliwe, że depresja jest jedynie objawem zaburzenia osobowosci, którego nien wyleczą leki a jedynie psychoterapia.

Stąd konieczne aby odbywała się ona raz lub dwa razy w tygodniu

Pozdrawiam