Dzień Dobry Pani,
Dziękuję, że Pani napisała i podzieliła się swoimi niepokojącymi symptomami, występującymi u Pani Mamy, którą postrzegam jako
biologicznie (jeszcze!) młodą Kobietą.
Tak nie musi być!
Może odniosę się do tego, co jest fundamentem dobrostanu fizycznego i psychicznego.
Okazuje się, że tak zwany dobrostan fizyczny i psychiczny (aż!) w ok. 70 % zależy od stylu życia.
A więc od odpowiedniego odżywiania, suplementacji, aktywności fizycznej, dotlenienia organizmu, umiejętności radzenia sobie ze stresem, poprzez techniki relaksacyjne, medytację, jogę, tai chi oraz od zdrowego i pozytywnego myślenia.
Moim zdaniem na dobrostan pozytywnie wpływa miłość, zdrowie, relacje z Rodziną, Bliskimi oraz przyjaźni, wspierający Ludzie wokół, tzw. "dmuchający w skrzydła"...
Kluczowe znaczenie ma zdrowe i pozytywne myślenie, które z kolei przekłada się na zdrowe i pozytywne życie.
Motywacja i powodzenie w każdym przedsięwzięciu zależą od wiary i myśli, w To, w Co się wierzy.
To, co robimy i to, co czujemy jest konsekwencją Naszego myślenia.
Odpowiadając na Pani bezpośrednie pytanie, zachęcałabym Panią do zainspirowania Mamy do osobistej konsultacji neuropsychologicznej, celem diagnostyki funkcjonowania poznawczego (m. in. pamięć, koncentracja) oraz diagnostyki endokrynologicznej.
Kluczowym jest diagnostyka poziomu witamin, takich jak z grupy B
jak: wit. B1, B2, B3, B6, B12, magnez, wit. D3, kwas filiowy i selen.
Niedobory w/w (również!) mogą przyczyniać się do obniżenia zdolności koncentracji, roztargnienia, uczucia permanentnego zmęczenia, nawet! depresji, czy amnezji...
Podsumowując, myślę, że udało mi się zadowolić Panią wyczerpującą odpowiedzią, w której zawarłam zależne mające kluczowe znaczenie dla zadowalającej kondycji psychicznej, jaki i fizycznej.
A są to zależne, na które mamy wpływ..., choć są i takie na które nie mamy wpływu...?
Gdyby miała Pani życzenie rozmowy ze mną, na powyższy temat, zapraszam serdecznie do kontaktu :)
Serdeczności i tylko satysfakcjonującego samopoczucia, dla Pani i Pani Mamy!
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605
