Jak pomóc przyjaciółce z depresją?

Pisze w niezwykle ważnej dla mnie sprawie i proszę o szybką odpowiedź.......sama nie potrafię poradzić sobie z problemem jaki mnie spotkał.....a właściwie nie mnie ale moją dziewiętnastoletnią przyjaciółkę......podejrzewam że może mieć depresję: od paru miesięcy cierpi na bezsenność, równocześnie w dzień jest senna, doskwiera jej brak apetytu, bardzo niska samoocena, częste bóle głowy, poczucie winy, rezygnuje z rzeczy które kiedyś ją cieszyły.....podejrzewam że ma z tym związek niedawna śmierć jej ojca właśnie minęły 4 miesiące), jednak ostatnio w rozmowie gdy chciałam z nią o tym porozmawiać, wyznała mi że "od zawsze była beznadziejna" i już w gimnazjum się cięła(!)....jest to dla mnie szokiem bo nigdy wcześniej o tym nie wspominała a znamy się i przyjaźnimy dość długo....z tego co udało mi się wywnioskować takie stany zdarzały jej się właśnie w wieku gimnazjalnym ale w liceum się zmieniła.....ostatnio stwierdziła że znów zaczyna być jak wtedy.....jest osobą lubianą, jednak stopniowo coraz bardziej oddala się od grupki osób z którą się "trzymamy" właśnie dlatego że przestaje uczestniczyć w towarzyskich spotkaniach i często nie odzywa się do nikogo, a jednak wiem że zależy jej na tych ludziach a sama mi wyznała z prawdziwym smutkiem, że choć ich lubi to ma wrażenie że do nich nie pasuje, jakby dzieliła ją niewidzialna ściana.....czy to może by depresja?? a jeśli tak to co mogę zrobić aby jej pomóc? Błagam pomóżcie mi bo sama jestem chyba po prostu za młoda(19 lat) i zbyt mało doświadczona aby wiedzieć co robić...

KOBIETA ponad rok temu

Neurologia Depresja Psychologia

Dr n. med. Paweł Gosek Psychiatria, Warszawa

60 poziom zaufania

Witam Serdecznie
Opisywane przez Panią objawy, na które cierpi Pani przyjaciółka, mogą być objawami reakcji adaptacyjnej – żałoby po stracie kogoś bliskiego (śmierci ojca), mogą być także objawami zaburzeń osobowości („od zawsze była beznadziejna i już w gimnazjum się cięła”) lub depresji. Różnicowania dokonuje się między innymi na podstawie czasu wystąpienia objawów, ich korelacji z czynnikami stresowymi, rozmowy z bliskimi, czy ewentualnego badania psychologicznego. Aby postawić pewną diagnozę i rozpocząć ewentualne leczenie, Pani przyjaciółka musi zgłosić się na wizytę do lekarza psychiatry. Proszę spróbować namówić przyjaciółkę na rozmowę z lekarzem. Wyjaśnienie, iż zachowanie przyjaciółki w ostatnim czasie budzi Pani niepokój i zmartwienie, może pomóc Pani przekonać przyjaciółkę do skorzystania z rady specjalisty.
pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak pomóc przyjaciółce w ciężkiej depresji? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak pomóc przyjaciółce, która cierpi na depresję? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak pomóc przyjaciółce w trudnościach emocjonalnych? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Czy mogę jakoś pomóc mojej przyjaciółce? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Silna depresja u przyjaciółki – odpowiada Mgr Marek Lisowski
Problem u przyjaciółki – odpowiada Dr n. med. Paweł Gosek
Jak wspierać przyjaciółkę po próbie samobójczej? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak pomóc przyjaciółce jedzącej kompulsywnie? – odpowiada Mgr Ewa Czernik
Jak pomóc przyjaciółce? – odpowiada Paulina Witek
Jak pomóc przyjaciółce w mocnej depresji po rozstaniu? – odpowiada Paulina Witek

artykuły

Na wieczorze panieńskim koleżanka wepchnęła ją do basenu. Do końca życia będzie jeździć na wózku

Przyszła panna młoda została wepchnięta do basenu

Wygrała z rakiem, zmarła tydzień później. Tego organizm nie wytrzymał

Nastolatka dzielnie walczyła z nowotworem i wygrał

Piasecki wyznał, na co chorował Rewiński. Twierdzi, że się nie leczył

Media obiegła informacja o śmierci Janusza Rewińsk

Jak pomóc przyjaciółce w depresji?

Moja przyjaciółka (17 l.) chyba ma depresję. Ostatnio ma częste wahania nastrojów, najpierw płacze, za godzinę się śmieje. Widuję ja codziennie i zawsze widzę łzy w jej oczach. Sama przyznaje, że jest coś z nią nie tak, ale jej rodzice nie słuchają i nie przejmują się problemem, co też na pewno przyczynia się do jej stanu. Odsuwa od siebie przyjaciół, jedynie mi się zwierza, ale nie wiem, czy mówi mi wszystko. Potrzebuje pomocy, ale nie wiem jak jej pomóc. Gdzie powinnam ją najpierw wysłać? Istnieje także problem finansowy. Proszę o fachowa pomoc.

ponad rok temu

Neurologia Depresja Psychologia

Mgr Magdalena Boniuk Psycholog, Warszawa

56 poziom zaufania

Witam,
Ciężko jest pomóc komukolwiek, jeżeli nie znamy przyczyny problemu, ani nawet jego istoty...
Jeżeli przyjaciółka zdobędzie się na szczerość wobec Ciebie i powie czym się martwi, to dopiero wtedy będziesz mogła szukać dla niej pomocy.
Na początek można koleżance zaproponować, aby udała się do szkolnego pedagoga lub psychologa. Być może szkolny specjalista udzieli dziewczynie wystarczającej pomocy, lub skontaktuje ją z inną instytucją.
Serdecznie pozdrawiam,
Magdalena Boniuk

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak mogę pomóc swojej przyjaciółce, u której podejrzewam depresję? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Moja koleżanka ma depresję - w jaki sposób mogę jej pomóc? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak pomóc przyjaciółce, która uważa, że coś jest z nią nie tak? – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
Jak mogę pomóc mojej przyjaciółce? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak mam pomóc przyjaciółce mojej córki, która się tnie? Nie ufa rodzicom i szkole, ja też nie – odpowiada Mgr Joanna Żur-Teper
Jak mogę pomóc mojej przyjaciółce, która stwierdziła, że prawdopodobnie dopadła ją depresja? – odpowiada Dr n. med. Anna Zofia Antosik
Jak pomóc koleżance z depresją i myslami samobójczymi? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak mogę pomóc przyjaciółce, która jest narkomanką? – odpowiada Magdalena Pikulska
Jak pomóc przyjaciółce, która chce popełnić samobójstwo? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Przyjaciółka poświęca całą swoją energię na pomoc partnerowi z depresją - jak jej pomóc? – odpowiada Agnieszka Jamroży

artykuły

Zamień łzę cierpienia na łezkę wspomnienia

Cześć, mam na imię Karolina, Od kiedy skończyła

"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka

"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k

"Nie mam oporów przed żadną czynnością". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"

Weronika Nawara jest pielęgniarką. Zna ten świat "

Dr n. med. Anna Błażucka Neurolog, Warszawa

umów wizytę

Lek. Martyna Wypych Neurolog, Warszawa

umów wizytę

Lek. Albert Boguszewski Neurologia, Lublin

umów wizytę

Artur Fussek Neurologia, Rzeszów

umów wizytę

Jak mogę pomóc swojej przyjaciółce, u której podejrzewam depresję?

Mam 15 lat, tyle co moja przyjaciółka. Podejrzewam u niej depresję. W wieku 3 lat przeżyła śmierć matki, za którą do dziś się obwinia. Zawsze miała kompleksy. Jest bardzo skryta w sobie, przed niewieloma osobami się otwiera, przez co często wyśmiewano ją w szkole. To wszystko bardzo na nią wpłynęło, bo jest delikatna. Wiosną tego roku poznała przez internet chłopaka, w którym się zakochała. Spotkali się w sierpniu. Po jakimś czasie ich kontakt zaczął się urywać. Wtedy zaczęła słuchać metalu, ubierać się na czarno, bardzo mocno się malować, jeszcze bardziej zamknęła się w sobie. Ciągle wmawiała wszystkim, że jest dla nich tylko i wyłącznie problemem. Mówiła, że chciałaby umrzeć. Prowadziła bloga, na którego hasło miały chyba tylko 3 osoby (w tym ja).

Kilka dni temu napisała tam, że postanawia zerwać prawie wszystkie kontakty. Teraz nie chce ze mną rozmawiać, a ja wiem, że jestem ostatnią osobą, która może jej pomóc. Udało mi się jakoś nawiązać z nią kontakt, umówiłam się z nią nawet na "ostatni" spacer. Muszę wiedzieć, jak mogę na nią wpłynąć. Już 3 lata temu chciała się zabić i pewnie zrobiłaby to, gdybym cały czas nie rozmawiała z nią, nie pisała do niej, gdybym, tak jak prosiła, dała jej spokój. Boję się, że teraz może to zrobić. Zaznaczam, że o wizycie u psychologa nie ma co myśleć, gdyż za żadne skarby nie da się tam zaciągnąć, tym bardziej teraz. Błagam, pomocy! Co mam zrobić, żeby jej pomóc z tego wyjść? Bardzo proszę o pomoc!!!

KOBIETA, 15 LAT ponad rok temu

Neurologia Depresja Psychologia

Agnieszka Jamroży Psychiatria, Warszawa

93 poziom zaufania

Pomoc osobie, która z powodu choroby tę pomoc odrzuca, jest bardzo trudna.

Jedną z rzeczy, którą możesz zrobić, jest skontaktowanie się z innymi przyjaciółmi, osobami bliskimi. Jak rozumiem, oprócz Ciebie są jeszcze dwie ważne osoby, skoro udostępniła im hasło swojego bloga. Możesz również porozmawiać z ojcem dziewczyny lub inną osobą z rodziny, której przyjaciółka ufa: może być to ukochana ciocia lub babcia.

W sytuacji, gdy pojawiają się zamiary samobójcze, nie wolno udawać, że nic się nie dzieje. Odpowiedzialność za Twoją przyjaciółkę ponosi przede wszystkim jej rodzina. To stworzenie sieci bliskich osób i przyjaciół znających problem pomoże również Tobie, odciąży Cię z poczucia odpowiedzialności i osamotnienia. Możesz też skonsultować się z psychologiem szkolnym.

W rozmowach z przyjaciółką powinnaś robić to, co dotychczas: trwać i zapewniać o swoim wsparciu, utrzymywać kontakt. Pomocne są zdania, które nie oceniają, przedstawiają leczenie jako możliwość, szansę: "Jesteś dla mnie ważna i mam wrażenie, że ostatnio gorzej się czujesz. Może mogłabyś spróbować rozmowy z psychologiem", "Pomogę Ci, jeśli będziesz chciała", "Co mogłabym zrobić, żeby Ci pomóc?", "Troszczę się o Ciebie, dlatego chciałabym pomóc" .