Jak poprawić kondycję seksualną?

3 tyg temu broniłem pracę dyplomową-ogromny stres=częsta masturbacja(towarzyszy od 8 lat). Zdarzało się sporadycznie, że osiągałem wzwód i z partnerką postanowiliśmy współżyć(po obronie)ale on w trakcie stosunku opadał.Poranne wzwody występują.Od tamtego czasu zdarzało mi się masturbować ale nie otrzymywałem pełnego wzwodu.W czym jest problem? Czy zaprzestanie od masturbacji poprawi moją kondycję seksualną?Dodam,że szukam pracy, czy może mieć to psychiczny wpływ-obawa, przed nieznalezieniem jej?
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu
Stres Seksuologia Masturbacja
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk Psychologia, Warszawa
60 poziom zaufania

Dzień dobry. Trudności opisane przez Pana mogą, a nawet najczęściej mają, podłoże emocjonalne/psychologiczne. Proszę pamiętać, że również nie od razu po ustąpieniu stresora, mija stres nim wywołany. Musi minąć trochę czasu, aby móc powrócić do równowagi. Jeżeli nie udaje się nam to, warto zwrócić się do profesjonalisty po wsparcie. Skuteczne strategie radzenia sobie ze stresem w konstruktywny sposób to cenna umiejętność i warto ją doskonalić korzystając z konsultacji psychologicznych. Pozdrawiam.

0
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia
95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Okresy nasilonego stresu, szczególnych wyzwań naturalnie mogą krótkotrwale obniżać sprawność seksualność i obniżać libido. Samo w sobie nie jest to w żaden sposób niepokojące.
Niepokojące jest za to Pana skojarzenie i nawyk, że konsekwencją przeżywanego stresu, sposobem na to jest częsta masturbacja. Z tym mogą być związane pojawiające się zaburzenia erekcji. Warto skonsultować się z psychologiem.

Pozdrawiam!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Impotencja psychogenna

Impotencja psychogenna

Przyczyny zaburzeń potencji można podzielić na dwi

 Objawy impotencji

Objawy impotencji

Objawy impotencji nie muszą od razu sygnalizować t

 Psychologiczne podłoże zaburzeń wzwodu

Psychologiczne podłoże zaburzeń wzwodu

Niemożność osiągnięcia lub utrzymania wzwodu to pr

Popularne tematy

Uzależnienie od masturbacji • Cyberseks • Seks • Gadżety erotyczne • Stymulacja łechtaczki • Stymulacja penisa • Pozycja klasyczna • Stres szkolny • Ruch LGBT • Psychologia • Stymulacja piersi • Pozycja bogini • Problemy w zakresie tożsamości płciowej • Pochwica • Wybór partnera • Opóźniony wytrysk • Seks oralny • Pozycja łyżeczka • Dyspareunia • Coming out • Dewiacje • Uzależnienie od seksu • Zespół stresu pourazowego • Seks analny

Artykuły na ten temat

Impotencja psychogenna • Objawy impotencji • Psychologiczne podłoże zaburzeń wzwodu • Wpływ czynników psychicznych na impotencję • Seks jest dla nich jak narkotyk. Jak sobie poradzić z seksoholizmem? • Kobiety też mogą być uzależnione od seksu. "Tracą kontrolę nad swoim życiem" • Przyczyny stresu - rodzaje stresorów, objawy stresu, sposoby na stres • Wywiad z Dorotą Gromnicką, autorką książki "Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim" • Impotencja (zaburzenia erekcji) - przyczyny, diagnostyka, leczenie • Impotencja - charakterystyka, przyczyny, badania diagnostyczne w impotencji

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Jak poradzić sobie z w tej sytuacji? • Czy u lekarza może podnieść mi się ciśnienie? • Dlaczego krwawienie z odstawienia nie pojawia się? • Czy to normalne, że w tym wieku zmagam się z takimi problemami? • Dlaczego nie miałam krwawienia z odstawienia? • Co robić z tymi silnymi, nawrotowymi bólami brzucha? • Czy będę mogła wypić lampkę szampana po zażyciu tego leku? • Czy lek na nerwicę na mnie nie działa? • Co powinienem zrobić, żeby zaakceptować siebie? • Czy stres powoduje odsłanianie szyjek zębów?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy