Jak poprawić kondycję seksualną?

3 tyg temu broniłem pracę dyplomową-ogromny stres=częsta masturbacja(towarzyszy od 8 lat). Zdarzało się sporadycznie, że osiągałem wzwód i z partnerką postanowiliśmy współżyć(po obronie)ale on w trakcie stosunku opadał.Poranne wzwody występują.Od tamtego czasu zdarzało mi się masturbować ale nie otrzymywałem pełnego wzwodu.W czym jest problem? Czy zaprzestanie od masturbacji poprawi moją kondycję seksualną?Dodam,że szukam pracy, czy może mieć to psychiczny wpływ-obawa, przed nieznalezieniem jej?

MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Stres Seksuologia Masturbacja

mgr Anna Demarczyk Psychologia, Warszawa

60 poziom zaufania

Dzień dobry. Trudności opisane przez Pana mogą, a nawet najczęściej mają, podłoże emocjonalne/psychologiczne. Proszę pamiętać, że również nie od razu po ustąpieniu stresora, mija stres nim wywołany. Musi minąć trochę czasu, aby móc powrócić do równowagi. Jeżeli nie udaje się nam to, warto zwrócić się do profesjonalisty po wsparcie. Skuteczne strategie radzenia sobie ze stresem w konstruktywny sposób to cenna umiejętność i warto ją doskonalić korzystając z konsultacji psychologicznych. Pozdrawiam.

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Okresy nasilonego stresu, szczególnych wyzwań naturalnie mogą krótkotrwale obniżać sprawność seksualność i obniżać libido. Samo w sobie nie jest to w żaden sposób niepokojące.
Niepokojące jest za to Pana skojarzenie i nawyk, że konsekwencją przeżywanego stresu, sposobem na to jest częsta masturbacja. Z tym mogą być związane pojawiające się zaburzenia erekcji. Warto skonsultować się z psychologiem.

Pozdrawiam!

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co może być przyczyną zaniku erekcji podczas stosunku? – odpowiada Mgr Filip Grabowski
Jak rozładować napięcie seksualne? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
W jaki sposób można poprawić komunikację z ludźmi? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Czy częsta masturbacja może osłabiać pamięć i energię do życia? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Słaba erekcja – odpowiada Lek. Marcin Buczek
Problem ze wzwodem - czy to impotencja nietrwała? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Co oznacza dodatkowy skurcz serca? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Problemy z erekcją podczas kontaktów seksualnych – odpowiada Lek. Jerzy Więznowski
Jak poprawić swój stan emocjonalny? – odpowiada Mgr Małgorzata Ziółkowska
Uzależnienie od codziennej masturbacji – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska

Jak poprawić kondycję seksualną?

artykuły

Impotencja psychogenna

Objawy impotencji

Psychologiczne podłoże zaburzeń wzwodu

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła