Dzień dobry,
opisywana przez Panią sytuacja jest przejawem niezdrowej relacji rodzic-dziecko. To relacja destrukcyjna, która niszczy Pani zdrowie psychiczne. Każdy dorosły człowiek ma prawo do własnego życia, prywatności, niezależnie od potrzeb czy wymagań rodzica. Jest Pani samodzielną, niezależną osobą i nie może Pani pozwolić, aby ktoś próbował Pani to odebrać. W życiu dorosłym musimy nauczyć się rozgraniczać kontakty z rodzicami i przenieść je na inny poziom - partnerski, tak, aby ta relacja była symetryczna. Tylko w ten sposób możemy zachować swoją tożsamość. Nie zmieni Pani swojej mamy, ale może zmienić Pani swój sposób myślenia i reagowania. Z tego co Pani napisała, rozumiem, że sytuacja materialna nie pozwala Pani na wyprowadzenie się od mamy. Jednak w obliczu destrukcyjnej relacji to bardzo ważne, aby nie tylko psychicznie, ale też fizycznie nastąpiło oddzielenie. Jeśli natomiast w tej chwili nie jest to możliwe, to bardzo ważne, aby znalazła Pani kogoś z kim może Pani o tej sytuacji porozmawiać, kto Panią wysłucha, nie będzie oceniał oraz wesprze. Wyrzucenie z siebie wszystkich emocji, które Pani w sobie kumuluje na pewno w jakiś sposób dadzą ulgą, choć chwilowo. W tym celu proszę udać się na wizytę do psychologa, psychoterapeuty. Proces zmiany jest długotrwały, ale skuteczny. Dodatkowo docelowo proszę zastanowić się na zmianą mieszkania dla siebie, bądź mamy.
Pozdrawiam,
Joanna Szlasa
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Relacja z matką alkoholiczką – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Relacja z matką i babcią – odpowiada Mgr Anna Suligowska
- W jaki sposób dogadać się z matką? – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Silne relacje partnera z jego matką – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak poprawić relacje żony z matką? – odpowiada Mgr Magdalena Brudzyńska
- Nadopiekuńcza matka 28-latki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak poprawić relacje z moją mamą? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Pogorszenie relacji z matką po ślubie – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Dlaczego ojciec krytykuje matkę? – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
- Czy naszerzej relacje rodzinne są normalne? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Tragiczny finał wakacji w Egipcie. 33-letni Kamil walczy o zdrowie
33-letni mężczyzna wybrał się na wycieczkę do Egip
Mam niepełnosprawne dziecko. Niedawno obchodziło swoje 41. urodziny
Coraz częściej słyszy się o matkach, które rezygnu