Witam,
zalecane jest leczenie metodą psychoterapii.
Pozdrawiam serdecznie
Jako dorosłe dziecko alkoholika posiada Pani bolesne doświadczenia, które zapisały się w Pani świadomości już w dzieciństwie. Niestabilne środowisko w wieku dziecięcym, trudne wydarzenia, w których była Pani bezradna wywołują bardzo silny lęk, z którym trudno jest się rozstać. Lęk może prowadzić do powstawania różnych nieprzydatnych schematów myślenia i zachowania, które szkodzą Pani i uniemożliwiają w pełni świadome przeżywanie codzienności. To one są prawdopodobnie odpowiedzialne za nagłą zmianę Pani stosunku do najbliższej rodziny. Następujące po sobie, zmienne okresy samopoczucia, które Pani u siebie zauważa także są czymś niepokojącym.
Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii, w toku której będzie Pani miała okazję pogodzić się z przeszłością, przepracować lęk i odzyskać pełną kontrolę nad życiem. W toku psychoterapii, specjalista zdiagnozuje także Pani zmienne nastroje i będzie mógł zalecić właściwe postępowanie, by Pani samopoczucie było bardziej stałe i wyrównane. Proponuję także udział w grupie terapeutycznej dla dorosłych dzieci alkoholików. Zasługuje Pani na pomoc, oraz by żyło się Pani lepiej. Proszę o siebie zadbać i podjąć terapię ze specjalistą.
Opisane przez Panią problemy zapewne są źródłem dużego cierpienia i uniemożliwiają pełne korzystanie z życia i cieszenie się nim. Jest Pani młodą osobą - myślę, że warto podjąć trud psychoterapii, by odzyskać spokój i dobre samopoczucie. Być może pomocne będzie również włączenie leków wyciszających i podnoszących nastrój.
https://terapiaslomka.wordpress.com/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak mam poradzić sobie z traumą z przeszłości? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Założenie własnej rodziny a lęki z dzieciństwa – odpowiada Dr Anita Rawa-Kochanowska
- Jak sobie poradzić z przewlekłą depresją? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Koszmary z dzieciństwa wpływające na teraźniejszość – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
- Wpływ psychoterapii na człowieka, który pochodzi z rodziny, w której były problemy z alkoholem i przemoc – odpowiada dr n. med. Katarzyna Niewińska
- Jak samemu można poradzić sobie z nerwicą? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Nagła zmiana zachowania u osoby chorej na depresję – odpowiada Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
- Objawy nerwicy lękowej - czy powinnam rozpocząć leczenie? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Jak podnieść własną samoocenę po toksycznym związku? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Czy po wyleczeniu depresji będę cieszyć się życiem? – odpowiada Mgr Marek Lisowski
artykuły
Ojciec alkoholik - dorosłe dzieci alkoholików (syndrom DDA). Problemy dzieci z rodzin alkoholowych - depresja i nie tylko
Ojciec alkoholik to koszmar niejednego dziecka. Dz
Syndrom DDA - rodzina, związki z osobami uzależnionymi, relacje z rodzicami, role DDA, kariera, terapia
Syndrom DDA - Dorosłych Dzieci Alkoholików to zbió
Nullofobia - objawy, przyczyny i leczenie
Nullofobia to paniczny, nieuzasadniony lęk przed p