Jak poradzić sobie z nagła zmianą stosunku do rodziny u osoby z nerwicą?

Witam! Jestem DDA.mam męża i dZieci .cierpię też na nerwicę lękową.od dzieciństwa A to lęk ze koniec świata,a to ze meteor,a to ze poronie a teraz ze nie kocham męża i dZieci.najpierw naszła mnie myśl nayretna a potem lęk.nie jadłam,nie spałam,płakałam cały miesiąc.teraz nie ma już lęku ale też nie ma we mnie żadnych uczuć do męża i do dzieci.nie umiem sobie z tym poradzić ,nie wiem co Mam Robić?jest tak ze np przez pół roku jestem szczęśliwa i tryskam miłością A potem nic :( co robic
KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Jako dorosłe dziecko alkoholika posiada Pani bolesne doświadczenia, które zapisały się w Pani świadomości już w dzieciństwie. Niestabilne środowisko w wieku dziecięcym, trudne wydarzenia, w których była Pani bezradna wywołują bardzo silny lęk, z którym trudno jest się rozstać. Lęk może prowadzić do powstawania różnych nieprzydatnych schematów myślenia i zachowania, które szkodzą Pani i uniemożliwiają w pełni świadome przeżywanie codzienności. To one są prawdopodobnie odpowiedzialne za nagłą zmianę Pani stosunku do najbliższej rodziny. Następujące po sobie, zmienne okresy samopoczucia, które Pani u siebie zauważa także są czymś niepokojącym.
Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii, w toku której będzie Pani miała okazję pogodzić się z przeszłością, przepracować lęk i odzyskać pełną kontrolę nad życiem. W toku psychoterapii, specjalista zdiagnozuje także Pani zmienne nastroje i będzie mógł zalecić właściwe postępowanie, by Pani samopoczucie było bardziej stałe i wyrównane. Proponuję także udział w grupie terapeutycznej dla dorosłych dzieci alkoholików. Zasługuje Pani na pomoc, oraz by żyło się Pani lepiej. Proszę o siebie zadbać i podjąć terapię ze specjalistą.

0

Opisane przez Panią problemy zapewne są źródłem dużego cierpienia i uniemożliwiają pełne korzystanie z życia i cieszenie się nim. Jest Pani młodą osobą - myślę, że warto podjąć trud psychoterapii, by odzyskać spokój i dobre samopoczucie. Być może pomocne będzie również włączenie leków wyciszających i podnoszących nastrój.

https://terapiaslomka.wordpress.com/

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty