Jak poradzić sobie z promieniującym bólem kolana?

Wchodziłam na 3 piętro po schodach, spieszyłam sie i nagle zabolało mnie kolano ale nie zwróciłam na to jakiejś szczególnej uwagi. Na drugi dzień kolano było spuchnięte ale na następny dzień opuchlizna zeszła. Teraz boli po każdej aktywności fizycznej oprócz chodzenia,ból promieniuje raz w stronę uda a raz piszczeli.
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki Fizjoterapeuta, Kraków
65 poziom zaufania

Doszło do uszkodzenia stawu, które najczęściej wymaga czasowego unieruchomienia. Ponieważ była Pani aktywna to kolano nie wygoiło się. Sugeruję konsultację u ortopedy lub fizjoterapeuty. Warto zrobić USG dynamiczne kolana.
Tymczasowo proponuję ćwiczenia:
https://www.youtube.com/watch?v=PjMqqvYv-nE
Pozdrawiam, Paweł Czarnocki

Mgr Rafał Ochowiak
Mgr Rafał Ochowiak Fizjoterapeuta
50 poziom zaufania

Po aktywności fizycznej - schładzać kolano. Należy wykonać badanie USG oraz kliniczne i w zależności od wyniku zastosować odpowiednie leczenia. Pozdrawiam

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty