Dzień dobry,
Kinesiotaping jak najbardziej wykorzystujemy przy dolegliwościach bólowych więc może Panu pomóc. Proszę jednak mieć na uwadze fakt, że dynamiczne plastrowanie działa na objawy a nie na przyczynę więc jest to metoda doraźna a nie lecznicza.
Pozdrawiam serdecznie.
Metodą, która powinna pomóc jest relaksacja poizometryczna oraz ćwiczenia równoważne stóp i kolan. Polecam pracę z dobrym fizjoterapeutą.
Proszę spróbować ćwiczeń:
https://www.youtube.com/watch?v=PjMqqvYv-nE
Pozdrawiam, Paweł Czarnocki
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zapobiec zimnym stopom? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Długotrwały ból podbicia stopy – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak pomóc 16-latce z bólem kolan? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Piekący ból kości piszczelowej o zmiennym nasileniu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dlaczego czuję uczucie ściągania skóry w kończynie dolnej? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Czy ból kolana może wynikać z przeciążenia? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy można już wracać do sportu po artroskopii kolana? – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
- Jak radzić sobie z bólem kolan po bieganiu? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Czy mogę uprawiać jakieś sporty po zerwanym więzadle krzyżowym? – odpowiada Mgr Anna Strękowska
- Dyskopatia lędźwiowa z bólami rwy kulszowej – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
"Odrdzewiacz dla stawów". Znany fizjoterapeuta i trener poleca
Ból stawów przy każdym ruchu może skutkować ograni
Fizjoterapeuta - co robi, w czym pomaga i kiedy się zgłosić?
Fizjoterapeuta to osoba posiadająca wykształcenie
Zapalenie rozcięgna podeszwowego - przyczyny, objawy i leczenie
Zapalenie rozcięgna podeszwowego to patologia, któ