Szanowny Panie,
Silny popęd seksualny sam w sobie nie jest chorobą, ale może być obciążający, jeśli wpływa na relację i komfort żony. To, co Pan opisuje, pokazuje, że zależy Panu na bliskości i nie chce Pan krzywdzić partnerki – to bardzo ważne.
Co może Pan zrobić:
Rozmowa z żoną – spróbujcie spokojnie ustalić wspólny rytm i potrzeby; nie zawsze częstotliwość będzie taka sama dla obu stron.
Inne formy bliskości – czułość, przytulanie, rozmowa, wspólne aktywności mogą zaspokoić potrzebę więzi, nie tylko seks.
Samoregulacja – jeśli napięcie staje się trudne do zniesienia, naturalnym sposobem może być masturbacja, zamiast ciągłego nacisku na żonę.
Konsultacja lekarska/psychoseksuologiczna – jeśli popęd jest wyjątkowo nasilony i utrudnia funkcjonowanie, warto wykluczyć przyczyny hormonalne (np. testosteron, tarczyca) lub skorzystać z pomocy specjalisty.
To, że Pan szuka rozwiązania i myśli o żonie, świadczy o dojrzałości. Najważniejsze jest zachowanie równowagi między własnymi potrzebami a komfortem partnerki.
Z wyrazami szacunku
Położna
Martyna Dudzińska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co znaczy taki duży popęd seksualny? – odpowiada Mgr Martyna Dudzińska
- Nadmierny popęd seksualny – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak obniżyć popęd seksualny, który przeszkadza w nauce? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Wysoki popęd seksualny u 25-latka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Zbyt duży popęd seksualny – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak zmniejszyć popęd u mężczyzny? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Czy to normalne, że dziewczyna w moim wieku ma tak wysoki popęd seksualny? – odpowiada Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
- Problemy z popędem seksualnym u 20-letniej osoby – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Popęd seksualny - kiedy jest największy?? – odpowiada Lek. Jerzy Więznowski
- Obniżanie popędu seksualnego mężczyzny – odpowiada Lek. Jerzy Więznowski