Jak poradzić sobie z zazdrością o chłopaka?

Witam. Nie wiem co zrobic, gdyz chyba mam paranoje..mam chlopaka, ale jestem o niego chorobliwie zazdrosna. Nie chce by sie spotykal z innymi dziewczynami, jestem zazdrosna, bo jak mowi moze porozmawiac z nimi o rzeczach o ktorych ze mna nie moze. Jest taki szczęśliwy.. I mimo, ze wiem,że przesadzam nie umiem sobie z tym poradzic, boje sie ze ktoregos dnia na prawde mnie zdradzi. Co noc płacze. .mogę coś z tym zrobić?
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Anna Ręklewska Psycholog, Łódź
56 poziom zaufania

Witam
Myślę, że najważniejsze, że Pani zdała sobie sprawę ze swojego problemu, ze swojej nieadekwatnej zazdrości. Jeśli szczere rozmowy z Pani partnerem- , utwierdzające Panią w przekonaniu , że jest szczery i możecie sobie ufać i na siebie liczyć, - nie dają rezultatu i nadal jest Pani nie adekwatnie zazdrosna , warto udać się na psychoterapię, która pomoże ustalić źródła Pani problemów i się z nimi uporać. Może wcześniejsze trudne doświadczenia z dzieciństwa, zaburzone relacje z ważnymi dla Pani osobami w przeszłości, trudne doświadczenia z innych wcześniejszych związków, lub inne trudne przeżycia sprawiły, że boryka się z Pani z tym problemem. Pomoc specjalisty pomoże stanąć Pani na mocnych nogach z wiara i pewnością funkcjonowania w związku.
Pozdrawiam ciepło
Anna Ręklewska psychoterapeuta

Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz Psycholog
93 poziom zaufania

Pytanie czemu brakuje Pani zaufania i poczucia bezpieczeństwa w tej relacji.? Czemu niejako- czuje się Pani gorsza, skoro widzi zagrożenie w innych kobietach? Jakie jest Pani doświadczenie z relacji? Czy ktoś kiedyś Panią zranił albo nadużył zaufania?
Druga część tego jest taka- czy faktycznie partner jest bardziej zaangażowany w relacje przyjacielskie z innymi kobietami? Czego być może brakuje mu w Waszej relacji? Co łączy a co Was dzieli?
Bardzo dużo pytań. Pomocnych o tyle, ze ustalenie dlaczego tak naprawdę pojawia się zazdrość pomaga w poradzeniu sobie z nią. Trochę tak jak z chorobami- kiedy wyeliminujemy przyczynę dopiero się zdrowieje, walka z samymi objawami to ryzyko nawrotu.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty