Zazdrość o swojego chłopaka

Witam.Mam pewien problem w swoim związku.Od jakiegoś czasu jestem strasznie zaborcza.Jak moj chlopak wyjdzie gdziekolwiek beze mnie chociażby do sklepu to mnie po prostu krew zalewa.Jestem zazdrosna o każdą kobietę która na niego spojrzy mimo że jestem atrakcyjną kobietą.Nie wiem czy to z powodu braku zajęcia czy boję się że go stracę.Jest mi z tym źle bo czuje że zatruwam życie sobie i jemu.Często się kłócimy głównie przez moją chorą zazdrość!

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Konflikty w związku Psychologia Zazdrość w związku

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Nieadekwatna zazdrość może wynikać np z zaniżonej samooceny, braku pewności siebie, lęku przed utratą, a także wcześniejszych zranień czy trudnych doświadczeń w obszarze bliskości i zaufania. Warto przyjrzeć się, co jest przyczyna zazdrości u Pani. Działanie na tą właśnie przyczynę, praca nad sobą w tej kwestii, wyeliminuje skutek czyli zazdrość. Może warto zrobić to we współpracy z psychologiem?

Mgr Joanna Kołodziejczyk Psycholog, Kłodzko

59 poziom zaufania

Witam,
dobrze, że jest Pani świadoma tego, że zazdrość jest wyolbrzymiona. Zazdrość wynika ze strachu przed strata partnera, jednak do określenia przyczyn tego stanu konieczna jest dokładna diagnoza wykonana przez specjalistę. Zachęcam do podjęcia psychoterapii, ponieważ zazdrość potrafi zniszczyć nawet bardzo udany związek.

Pozdrawiam
http://www.centrum-sensis.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Bezpodstawna zazdrość o partnera – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
Jak poradzić sobie z zazdrością o chłopaka? – odpowiada Mgr Anna Ręklewska
Zazdrość o partnera u 21-latki – odpowiada Mgr Agnieszka Bartczak
Zazdrość o dziewczynę i częste kłótnie – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Chorobliwa zazdrość u chłopaka po 3 miesiącach związku – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Zazdrość o dziewczynę – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Chorobliwa zazdrość u chłopaka i kłótnia podczas rozmowy – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Zazdrość o chłopaka i agresja – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak mam sobie poradzić z zazdrością? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Zazdrość, awantury i prowokowanie sprzeczek przez chłopaka – odpowiada Mgr Magdalena Golicz

artykuły

Osobowość chwiejna emocjonalnie

Osobowość chwiejna emocjonalnie jako jednostka noz

Otyłość skutkiem problemów emocjonalnych

Otyłość jest często nie tylko następstwem nadmiern

Filofobia - objawy, przyczyny i leczenie

Filofobia z definicji to anormalny, nieuzasadniony

Jak walczyć ze swoją zazdrością?

Witam. Chcialabym zapytac sie o obiektywna ocene osoby z zewnatrz an temat mnie i mojego zwiazku. Generalnie,jestem w zwiazku juz prawie 3 lata, i razem mieszkamy. Jestem osoba zazdrosna (niestety) i nie radze sobie jak moj partner wychodzi sam z przyjaciolmi,lub robi cos sam. U mnie ciezko ze swoja pasja i swoim malym swiatem,bo nie umiem przystac przy jedym i czegos skonczyc. Prosze o jakas sugestie,porade do zmian w sobie,bo to ucziazliwe dla nas obojga i prowadzi do klotni. Dziekuje.

KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu

Psychoterapia par i małżeństw Konflikty w związku Psychologia Psychoterapia Zazdrość w związku

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Częściowo sama udzieliła Pani sobie porady, że jednym ze sposobów radzenia sobie ze swoją zazdrością byłoby znalezienie własnych pasji i zadbanie o swój własny, indywidualny świat (którego partner jest częścią - a nie całym światem).

Często istotnym obszarem przy problemie zazdrości okazuje się też praca nad swoją samooceną czy przepracowanie wcześniejszych doświadczeń (sprzed lat, czasami jeszcze z okresu dzieciństwa), kiedy mogła Pani odczuć brak, utratę kogoś bliskiego, musiała walczyć o czyjąś obecność i zainteresowanie itp.

Warto rozważyć podjęcie psychoterapii.

Pozdrawiam!

Mgr Adam Kowalewski Psychologia, Łódź

62 poziom zaufania

Zazdrość łączy się z brakiem zaufania. Jeżeli nie ma Pani podstaw do podejrzewania o kłamstwo partnera to zalecam psychoterapię ponieważ takie zachowania mają bardzo zróżnicowane u każdego podłoże.
Pozdrawiam.

Mgr Elwira Chruściel Psycholog, Warszawa

62 poziom zaufania

Witam,

nadmierna zazdrość może być zabójcza dla najlepszego związku, dlatego warto, by zajęła się Pani problemem, skoro go zauważa, a to już połowa sukcesu. Jeśli uczucie zazdrości nie jest spowodowane przez partnera, który jest niegodny zaufania (np. jak tylko się Pani odwróci to od razu interesuje się innymi dziewczynami, zachowuje się podejrzanie itp.), a jedynie jest to spowodowane Pani wyobraźnią - zachęcam do konsultacji z psychologiem/psychoterapeutą. Psychoterapia pozwoli Pani przyjrzeć się sobie, swoim emocjom, motywacjom, odkryć źródło problemu z zaufaniem partnerowi, z czym jest to związane, co uruchamia w Pani chorobliwe myśli, nauczenie się kontrolowania ich w sposób dobry dla związku, itp. Jest mało prawdopodobne, żeby poradziła sobie z tym Pani sama, zwłaszcza, że do tej pory nie udało się Pani zapanować nad problemem.

Pozdrawiam,
Elwira Chruściel

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak walczyć z chorobliwą zazdrością? – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Jak walczyć z zazdrością o partnera? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Zazdrość o partnera a sposoby walki – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
Jak walczyć z moją chorobliwą zazdrością? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak radzić sobie z chorobliwą zazdrością o partnera? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak opanować chorobliwą zazdrość u partnera? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Zazdrość partnera w związku – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Chorobliwa zazdrość i brak zaufania do partnera – odpowiada Mgr Piotr Godleś
Jak radzić sobie z chorobliwą zazdrością w związku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Zazdrość o przeszłość partnera – odpowiada Mgr Monika Wysota

artykuły

Zdrada a depresja

Tworzenie związku wymaga od partnerów zaangażowani

Sama straciła koleżankę. Agnieszka Sienkiewicz chce krzyczeć o problemach psychicznych Polaków

- Moja koleżanka targnęła się na życie mając 1

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

umów wizytę

Mgr Kamila Drozd Psycholog

umów wizytę

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

umów wizytę

Dr Krzysztof Dudziński Psychologia, Warszawa

umów wizytę

Zazdrość chłopaka o rodzinę

Mój chłopak jest zazdrosny o rodzinę i koleżankami, Mam zakaz spotykania się ze wszystkimi. Jestem cały czas sprawdzana i monitorowana, co mam zrobic?

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Psychologia Zazdrość w związku

Mgr Ewelina Małek Psychologia, Stare Babice

11 poziom zaufania

Trzeba odpowiedzieć sobie na pytanie, czy związek z tym mężczyzną spełnia Pani potrzeby i oczekiwania. Jakie uczucia budzi w Pani tak silna zazdrość i kontrola ze strony chłopaka? Czy są to uczucia przyjemne czy też bolesne dla Pani. Jeśli uzna je Pani za szkodliwe dla samej siebie trzeba zakończyć tą relację jak najszybciej a nawet poprosić o pomoc kogoś komunię Pani ufa( rodzice, rodzeństwo) bo z takim typem chłopaka może być trudno się rozstać( choć nie musi). Chyba że dojdzie Pani do wniosku że taka relacja daje Pani satysfakcję i szczęście wtedy być razem...o ile to możliwe. Pozdrawiam i życzę dobrej dla Pani decyzji.

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

80 poziom zaufania

to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza