Chorobliwa zazdrość bywa wynikiem problemów osobowościowych ( w tym niskiej samooceny, zaniżonego poczucia własnej wartości, pewności siebie itp), negatywnych, raniących wcześniejszych doświadczeń itp. Nie leczona (np w psychoterapii) potrafi zniszczyć związek a tym samym doprowadzić do kolejnego zranienia i zablokowania w sferze relacyjnej i emocjonalnej. W takiej sytuacji należy podjac leczenie- skonsultować się z psychologiem, psychoterapeutą.
Chorobliwa zazdrość bardzo rzadko jest "uleczana" przez samą osobę, która tą zazdrość przejawia. W takim wypadku niezbędna jest współpraca ze specjalistą - przepracowanie swoich problemów, niskiej samooceny, braku zaufania do siebie i partnera, źródeł lęku itp. Polecam Pani namówić swojego partnera na psychoterapię - bez niej wasze wspólne życie może być niezmiernie trudne.
Z drugiej strony proszę również pamiętać o własnych potrzebach, oczekiwaniach, chęciach. Nie może się Pani zamknąć w domu tylko dlatego, że Pani partner tego chce - proszę pamiętać o swoich granicach i o sobie. Uleganie zazdrosnemu partnerowi we wszystkim dodatkowo wzmacnia u niego tendencje do kontrolowania i zazdrości - w ten sposób doprowadzając niemalże do błędnego koła..
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Chorobliwa zazdrość w związku – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak radzić sobie z chorobliwą zazdrością w związku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak walczyć z moją chorobliwą zazdrością? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak radzić sobie z chorobliwą zazdrością o partnera? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Zazdrość o chłopaka po 2,5 roku związku – odpowiada Mgr Magdalena Kicińska-Kukawka
- Chorobliwa zazdrość chłopaka o kontakty z kolegami – odpowiada mgr Edward Jakubowicz
- Chorobliwa zazdrość w przeszłości i chęć powrotu do chłopaka – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Chorobliwa zazdrość męża i kłótnie w związku – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak radzić sobie z chorobliwą zazdrością w wieku 23 lat? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak walczyć z chorobliwą zazdrością? – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid