Czy mniejsza potrzeba snu jest normalną częścią procesu starzenia?
Czy jeśli mniej śpię, to oznacza, że się starzeję? Ile śpią osoby młode, a ile te podeszłym wieku? Obejrzyj nasz film i dowiedz się więcej na ten temat.
Dzień dobry,
W takim przypadku najlepszym rozwiązaniem byłaby psychoterapia u psychologa psychoterapeuty, który pomógłby Pani poradzić sobie ze stratą. Nieprzepracowana i nieprzeżyta do końca żałoba potrafi trwać latami i dawać przykre objawy z depresją włącznie. Na przedstawiony problem nie pomoże jedna porada i tu potrzeba długich rozmów na żywo. Mam nadzieję, że uda się Pani wkrótce do specjalisty i wszystko stopniowo będzie wracało do normy.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psychologkulczycka.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak sobie poradzić z tym uczuciem po śmierci taty? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Co mam robić z depresją i samookaleczeniem? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Rozsypka i odczuwanie straty po śmierci bliskiej osoby – odpowiada Mgr Magdalena Romaniuk
- Śmierć bliskiej osoby – odpowiada Mgr Karolina Matlak
- Co może znaczyć taka płaczliwość? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak poradzić sobie ze śmiercią bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak pogodzić się ze śmiercią mamy? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak sobie poradzić po samobójstwie brata? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak. sobie poradzić z takim zaburzeniem? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak mam poradzić sobie z problemem alkoholowym? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
artykuły
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ