Dzień dobry,
W takim przypadku najlepszym rozwiązaniem byłaby psychoterapia u psychologa psychoterapeuty, który pomógłby Pani poradzić sobie ze stratą. Nieprzepracowana i nieprzeżyta do końca żałoba potrafi trwać latami i dawać przykre objawy z depresją włącznie. Na przedstawiony problem nie pomoże jedna porada i tu potrzeba długich rozmów na żywo. Mam nadzieję, że uda się Pani wkrótce do specjalisty i wszystko stopniowo będzie wracało do normy.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psychologkulczycka.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak sobie poradzić z tym uczuciem po śmierci taty? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Co mam robić z depresją i samookaleczeniem? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak poradzić sobie ze śmiercią bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak mam poradzić sobie z problemem alkoholowym? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Dlaczego nie mogę przestać myśleć o poronieniu? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Śmierć bliskiej osoby – odpowiada Mgr Karolina Matlak
- Jak. sobie poradzić z takim zaburzeniem? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak radzić sobie z tym łzawieniem oczu pod wpływem emocji? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Rozsypka i odczuwanie straty po śmierci bliskiej osoby – odpowiada Mgr Magdalena Romaniuk
- Jak poradzić sobie po śmierci bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
artykuły
"Usłyszałam ciche: zadzwonię później, pa. Ciągle czekam na ten telefon..."
- 19 marca mama napisała do mnie, że tatę będą
Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID?
Święta Bożego Narodzenia dla osób w żałobie mogą b
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy