Witam. Mam problem z ciągłym napływaniem łez do oczu okazując emocje. Nie ważne jaka to emocja zawsze pojawiają się łzy. Jestem wściekła lecą łzy gdy radosna też lecą i nie potrafię ich powstrzymać. Ostatnio byłam na egzaminie z którego chciałam zrezygnować jednak podeszła do mnie nauczycielka i powiedziała mi bym się nie poddawała i żebym chociaż spróbowała to zaczęły napływać mi łzy do oczu co od razu zostało zauważone. Nie potrafię tego opanować. Stres powoduje u mnie tę samą reakcję. Co z tym robić?
Dzień dobry,
Doradzałabym konsultację z psychologiem psychoterapeutą, gdyż opisana trudność może być przysłowiowym wierzchołkiem góry lodowej i za nią mogą kryć się inne wymagające dłuższej pracy terapeutycznej. Terapia pomogłaby Pani także uzyskać większy wgląd w siebie, zwiększyć odporność na stres oraz zmienić stosunek do siebie i stresujących sytuacji. Mam nadzieję, że uda się Pani wkrótce do specjalisty i zacznie następować stopniowa zmiana.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psychologkulczycka.pl/
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego nie radzę sobie z emocjami? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Co może znaczyć taka płaczliwość? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak powstrzymać płacz przy okazywaniu emocji? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- czasami nie potrafię panować nad emocjami – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Dlaczego nie radzę sobie z emocjami mając 24 lata? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Łzawienie oczu – odpowiada Lek. Katarzyna Szymanek
- Jak radzić sobie z emocjami w nerwowych sytuacjach? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak radzić sobie z emocjami? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Nauka radzenia sobie z emocjami – odpowiada mgr Katarzyna Binder
- Jak opanować emocje w momencie stresu? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec