Dzień dobry,
Doradzałabym wizytę konsultacyjną u psychiatry, który wypowiedziałby się po dokładnym wywiadzie na temat tego, czy Pani zachowanie nie jest elementem jakiegoś zaburzenia psychicznego. Najlepszą metodę leczenia w takim przypadku stanowi podjęcie psychoterapii u psychologa psychoterapeuty. Nie ma sensu męczyć się z tego rodzaju problemem, gdyż terapia najprawdopodobniej mogłaby bardzo pomóc. Mam nadzieję, że uda się Pani wkrótce do specjalisty i Pani sytuacja będzie ulegała stopniowej poprawie.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psycholog-kulczycka.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak sobie poradzić ze swoimi emocjami? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak radzić sobie z uczuciem smutku, przygnębienia i płaczem? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak radzić sobie z moimi zaburzeniami? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Gdzie się zwrócić przy takim obniżonym nastroju? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak poradzić sobie z takim stresem? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak mam poradzić sobie z problemem alkoholowym? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Dlaczego zaczynam się bać ludzi? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- czasami nie potrafię panować nad emocjami – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Depresja poporodowa u 30-latki – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Co może znaczyć takie pogorszenie nastroju? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
artykuły
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Fakty i mity dotyczące psychoterapii
Na czym polega psychoterapia? Terapia polega na ro
Psychiatra - kim jest i co leczy? Jak wygląda wizyta?
Psychiatra diagnozuje i leczy choroby oraz zaburze