Jak postępować przy insulinoodporności?
W lutym zdiagnozowano u mnie insulinooporność pomimo wagi ciała stabilnej od lat i w normie 55 kg przy 164 cm. Odkąd zaczęłam stosować dietę zalecaną przy tym schorzeniu schudłam 5 kg i pomimo jedzenia 2500 kcal o bardzo niedużej aktywności fizycznej nie mogę przytyć z powrotem nawet pół kilograma, a bardzo chciałabym odzyskać przynamniej dwa kg. Z czego może to wynikać? Czy da się przytyć przy diecie z niskim ig? Czy może są jakieś specjalne sposoby dietetyczne na to co łączyć lub jakiś rodzaj odżywki wspierający osoby w takiej sytuacji? Nie biorę na razie metforminy, tylko inozytol.
