Zapytaj lekarza

7 1 9 , 3 7 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Czy moja córka powinna schudnąć?

Moja córka ma 16 lat i 164 cm wzrostu. Jej waga to 53,5-54 kg. Moim zdaniem powinna ważyć 48 kg. Inni mówią, że ta waga jest ok. Powinna schudnąć?
KOBIETA, 40 LAT 2 miesiące temu

Dieta odchudzająca dla cukrzyka

Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.

Dzień dobry,



Pragnę poinformować, że masa ciała Pani córki w stosunku do aktualnej wysokości ciała jest jak najbardziej prawidłowa i nie istnieje wskazanie do znaczącej redukcji masy ciała w tym wieku. Zachęcam natomiast do kształtowania odpowiednich nawyków stylu życia, w tym rytuałów żywieniowych, które pozwolą w długiej perspektywie czasowej utrzymywać właściwą masę ciała i cieszyć się dobrą kondycją psychofizyczną organizmu. Warto w tym celu wzorować się na wytycznych przedstawionych graficznie przez Piramidę Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla dzieci i młodzieży, a w późniejszym okresie dla dorosłych. Proszę przy tym pamiętać o regularnym podejmowaniu aktywności ruchowej, być może w formie rodzinnych spacerów, jazdy na rowerze czy choćby wspólnych ćwiczeń w domu z własną masą ciała.



Z wyrazami szacunku,

Mgr Mateusz Durbas Dietetyk Kliniczny i Sportowy https://mateuszdurbas.pl/ https://www.facebook.com/mateuszdurbasdietetyk/ https://www.instagram.com/mateuszdurbasdietetyk/?hl=pl

https://www.znanylekarz.pl/mateusz-durbas/dietetyk/krakow https://ranking.abczdrowie.pl/d/mateusz-durbas-dietetyk-krakow-81424

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy