Dzień dobry,
Fachowa literatura donosi, iż migotania przedsionków pozbywa się nawet 46 % pacjentów, którym uda się zmniejszyć o 10 % masę ciała i następnie utrzymać ją w dłuższej perspektywie czasowej. Obecnie dobrze wiadomo, że modyfikacja czynników ryzyka w prewencji wtórnej migotania przedsionków ma bardzo ważne znaczenie. Do modyfikowalnych czynników ryzyka wystąpienia migotania przedsionków zalicza się m.in.: nadwagę i otyłość, nadciśnienie tętnicze krwi, siedzący tryb życia, nadużywanie alkoholu oraz chorobę refluksową przełyku. Uważa się, że aby redukcja masy ciała miała korzystny wpływ na migotanie przedsionków absolutnie kluczowe jest zmniejszenie masy ciała o co najmniej 10 %, a najlepiej osiągnięcie wskaźnika BMI poniżej 27 kg/m2. Następnie należytą masę ciała warto utrzymać przez długi czas. W tym celu niezbędna jest dobrze skomponowana dieta, jak i regularny wysiłek fizyczny o umiarkowanej intensywności.
Z wyrazami szacunku,
Mgr Mateusz Durbas
Dietetyk Kliniczny i Sportowy
https://mateuszdurbas.pl/
https://www.facebook.com/mateuszdurbasdietetyk/
https://www.instagram.com/mateuszdurbasdietetyk/?hl=pl
https://ranking.abczdrowie.pl/d/mateusz-durbas-dietetyk-krakow-81424
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie są sposoby na odchudzanie? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Czy moja córka powinna schudnąć? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Jakie suplementy jeszcze warto stosować, aby utrzymać dobre zdrowie? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Czy ten wzrost wagi jest spowodowany Nebiletem? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Czy w ten sposób spowoduję utratę wagi? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Czy można łączyć Izotonika z kapsułką kofeiny? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Co warto jeszcze zrobić, by schudnąć? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Czy moja niedowaga powinna mnie skłonić do wizyty u specjalisty? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Co jeść na diecie redukcyjnej? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Jak bardzo ta waga zagraża życiu córki? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
artykuły
Otyłość prosta - objawy, przyczyny i czynniki ryzyka, leczenie
Otyłość prosta to choroba przewlekła, która dotycz
Orlistat - wskazania, przeciwwskazania, dawkowanie, możliwe skutki uboczne
Orlistat, czyli tetrahydrolipostatyna, to organicz
Artur Barciś jako głos serca Poznaj „Rady od serca"
Treść sponsorowana Jakie rady dałoby nam serce, g