Domowe sposoby na bolący ząb
Pewnych kwestii nie da się zmienić,ale proszę nadal z dotychczasową starannością dbać o stan własnego uzębienia.
Najważniejszym elementem profilaktyki próchnicy jest odpowiednia higiena - należy minimum dwa razy dziennie szczotkować zęby pastą z fluorem przez 2 minuty a także nitkować przestrzenie międzyzębowe nicią dentystyczną oraz stosować płukanki.
Jeżeli ma Pani problem z prawidłową higieną najlepiej zgłosić się do gabinetu stomatologa i poprosić o instruktaż higieny. Może również Pani kupić w aptece tabletki wybarwiające płytkę nazębną, które zastosowane po umyciu zębów pokażą w których miejscach należy dokładniej doczyszczać zęby.
W przypadku próchnicy istotna jest dieta - rozwojowi próchnicy sprzyja dieta bogata w cukry - słodycze, słodkie napoje a także częstotliwość spożywania posiłków - niekorzystne jest częste spożywanie małych posiłków oraz podjadanie między posiłkami.
Ważnym elementem profilaktyki próchnicy są częste wizyty kontrolne u stomatologa - przynajmniej dwa razy w roku.
Warto stosować zbilansowaną dietę, która dostarczy wszystkich niezbędnych dla zdrowia zębów mikro- i makroelementów, a także w dalszym ciągu dbać o odpowiednią higienę (szczotkowanie min. 2 razy dziennie oraz nitkowanie). Proszę zwrócić uwagę na nawyki żywieniowe, nie nadużywa Pani produktów bogatych w cukry proste takich jak napoje gazowane, słodzone soki, słodycze, napoje energetyczne? Dodatkowo może Pani wykonać zabieg fluoryzacji w gabinecie, który zabezpieczy zęby przed wpływem bakterii i wzmocni szkliwo. Niezbędne są również regularne, co 0,5-1 roku przeglądy u dentysty.
Pozdrawiamy,
stankowscybialach.pl
badzbystry.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Psucie się zębów mimo eliminowania słodyczy i czyszczenia – odpowiada Lek. dent. Barbara Żebrowska
- Jak chronić dziecko przed próchnicą? – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski
- Wpływ słodyczy na stan zębów – odpowiada Lek. dent. Krystyna Pikała
- Co jest przyczyną próchnicy zębów? – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski
- Jak zapobiegać próchnicy zębów? – odpowiada Lek. dent. Anna Babczyńska-Staszewska
- Co robić z tymi żółtymi zębami? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co jest przyczyną odwapnienia zębów? – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski
- Szybkie psucie zębów i rysy na szkliwie a paradontoza – odpowiada Lek. dent. Magdalena Linca
- Psucie się zębów u 4-latka – odpowiada Lek. dent. Piotr Puchała
- Jak myć zęby po pół roku niemycia? – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski
artykuły
Dziura w zębie - czym jest, leczenie, zapobieganie
Dziura w zębie to nic innego jak próchnica tworząc
Kompleksowa higiena jamy ustnej to nie tylko szczotkowanie
Piękny i biały uśmiech to wizytówka każdego czł
Próchnica - klasyfikacja, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka, próchnica a prawidłowa higiena jamy ustnej, próchnica wczesna
Próchnicą nazywamy proces demineralizacji zęba, pr