Jak pozbyć się "brzuszka"? Pomocy
Witam ; ) Mam 15 lat, chodzę do szkoły, tańczę, udzielam się społecznie, ogółem jestem zabiegana. Ważę 58 kg, a mój wzrost wynosi 165 cm. Uważam, ze waga jest za duża, i chciałabym się pozbyć brzucha. Bo niestety mam za duży. Jak to zrobić? Wiem, że bezpieczniej stosować dietę, niż tabletki brać, ponieważ miałam przypadek taki, iż koleżanka mamy brała tabletki na odchudzanie, zamówione przez internet. Pamiętam, że kosztowały one w granicach 60 zł. Pani Alina schudła, owszem. Ale gdy przestała zażywać tabletki, ważyła potem 2 razy więcej, niż przed braniem tych tabletek. Więc wolałabym dietę dostosować do mojego trybu życia. Odpuścić sobie parę rzeczy, tylko jakich? I co jeść, aby pozbyć się brzucha? Liczę na szybką pomoc.
